为什么有一天习惯吸烟一个完整的包一样不好吗

众所周知,吸烟不是最好的习惯或维持的许多负面影响,对你的健康。虽然大部分的副作用与吸烟有关,如肺癌和中风与长期、大量使用,最近的一项研究表明。

根据一项最近的研究到低的香烟消费之间的联系和心脏病和中风的风险,吸烟就像一个香烟一天能对你的健康有不利影响。收集证据的研究从141年研究,跨越近70年,发现,与不吸烟者相比,男人和女人一天一根烟患中风的几率提高25%和31%,分别。心脏病时,这一数字甚至更糟的是,男性和女性每天抽一根烟是48%和57%更容易患上与吸烟有关冠状动脉问题比不吸烟的同行。

研究还发现,总的来说,过度的人每天20根习惯七中风或心脏病发作的风险,每天只能抽一次的人不到一半的风险。尽管你患中风和心脏病的几率大大降低,当你减少多少你吸烟,风险仍然严重找到一个戒烟的方法比简单的调节你的消费。