4使用月经杯的基本技巧,据一位妇产科医师

当你只能使用卫生棉条和垫在你的时期,扔到一边,的想法切换到月经杯有点吓人,这是可以理解的。总是害怕不能正确地使用它,必须处理意外泄漏,或需要空的时候你不安慰自己的浴室。不过,环保,节约成本津贴的月经杯难以忽略,你永远不会知道这是正确的月经产品为你,直到你试一试。

所以,为了帮助您更好地理解使用月经杯的注意事项,我们伸出手来幸运Sekhon博士生育专家和执照的妇产科医师的建议,跟据事实。

如果你从未使用过月经杯,你可能不知道你的尺寸你的头顶。是的,放之四海而皆准的选择确实存在,但许多品牌在不同销售月经杯大小根据几个因素。

在选择您要的尺寸,你要保持你的子宫颈高度考虑。找出你的子宫颈是多高,Sekhon博士说您可以检查自己用手指或问你的妇产科医师在预约。Sekhon博士说如果你的子宫颈低,您可能需要一个较短的杯,而患者的宫颈高可能需要一个较长的杯来帮助在插入和删除。

就像棉球吸墨性,你的流量应该影响你的月经杯的选择。例如,Sekhon博士解释说,如果你有一个沉重的时期,“你会想要一个大杯能够包含更多的流血。”Regular leaks might be a sign you're not wearing the correct size.

您将看到在月经杯分级指导,是否你已经生下阴道也会发挥作用。Sekhon博士说这是由于阴道分娩会“导致阴道壁松弛的增加,“因此可能导致月经杯,形状的需要在一个特定的方式为了呆在的地方。

总的来说,月经杯不应该伤害或感觉不舒服。“如果你知道世界杯后给它一点时间(5到10分钟)“定居”,那么它可能太大或不正确定位或足够高,“Sekhon博士说。

如果你有任何疑问或问题,总是在与你的医生检查的建议。

虽然通常建议穿一个卫生棉条不超过八个小时,Sekhon博士说,月经杯能穿的时间长达12个小时。然而,如果你的流重,你可能需要更频繁地改变它,以防止泄漏。你也应该仔细检查看看您的特定月经杯制造商建议,如果还不到12小时。

“删除和清空时,应该用肥皂和水清洗,“Sekhon博士解释道。“每次月经后,杯子应该消毒和储存以备将来使用。”

你不想节省消毒。根据Sekhon博士,不定期清理你的月经杯可能导致窝藏细菌和感染的风险。“虽然很少,中毒性休克综合征和过敏异物可能与卫生棉条和月经杯。”

好消息:是的,那些iud可以使用月经杯——尽管这是一个好主意你的医生检查一下。

IUD用户应该意识到一个特定的警告。Sekhon博士说,月经杯可以稍微增加移动IUD的杯的风险,可能会导致对IUD牵引字符串插入或删除。”

前要清洁你的手总是在月经杯。许多品牌也建议在使用前消毒杯第一次。

许多月经杯品牌有非常全面和详细的方向和指南的时候把一个视频。然而Sekhon博士说使用润滑剂或润湿杯可以轻松插入,。

你可能不会得到它在第一枪,如果泄漏或如果它不好,Sekhon博士建议平静地调整杯的位置并再次尝试。

“你可以确定正确的位置感觉杯的边缘一圈,以确保它是正确的。如果它是一个持续的问题,你可能需要增加的大小杯。”