玛莎·斯图尔特的日常健康吗?绿汁和普拉提
任何人都不应该惊讶玛莎·斯图尔特准备接受她的SI泳装拍摄
图片来源:路文Afanador /体育画报
玛莎·斯图尔特是81岁就创造了历史最古老的覆盖模型《体育画报》泳装问题,5月18日上架。“我不考虑年龄,但是我认为这是一种历史,”Stewart告诉如果。
除了其他覆盖模型,布鲁克斯纳德,梅根·福克斯,和金姆佩特拉,斯图尔特发光照片的传播,由摄影师路文Afanador在多米尼加共和国。她是怎么拍摄的准备吗?说实话,任何人都不应感到惊讶。答案:普拉提。
“我仍然每隔一天普拉提,因为它是如此之大,”斯图尔特说“今天”在一次采访中覆盖。除了工作期间她的拍摄,她也承认限制面包和意大利面,但她像往常一样生活。“反正我干净的生活,良好的饮食习惯,良好的运动和健康的皮肤护理,”她告诉“今天”。
事实证明,斯图尔特是很健康的娘娘腔。仅仅一个多月前,在一个4月5日Instagram发布,她分享了一些洞察她的健康习惯,包括喝绿色的果汁和——是的——做普拉提几次一个星期。
Instagram发布,斯图尔特共用一个只沙龙有问题,和在评论部分,球迷想知道她的秘密。“f你在做什么?你看这个令人惊奇的,”一个用户问。斯图尔特和花时间响应的许多评论她的职位。“普拉提3 x周吃很好。骑马至少一周一次。禁止吸烟。每天喝绿汁,”她写道。
普拉提是一个最热门的健身的感谢它提供的好处与许多其他的名人包括凯莉詹纳,斯嘉丽·约翰逊,克里在华盛顿,柯克·帕尔默所有咒骂的实践。这是一个伟大的低强度的锻炼选择所有年龄和能力,因为它的伟大建筑全身和核心力量,灵活性和机动性,损伤恢复和预防。
Instagrammers也恳求斯图尔特的绿汁配方,虽然她没有分享这篇文章,她的网站秘方”玛莎最喜欢绿色果汁”,包括榨汁一个绿色梨,两种芹菜茎,两个英语黄瓜,一群欧芹,小不点的鲜姜,和两个橙色的楔形(皮)。
她演示了一个类似的绿汁配方在TikTok3月中旬针对汤姆布雷迪,试图让自己的Martha-worthy混合。这个添加新鲜菠菜、薄荷、和一些额外的柑橘,她说,“让我震动的能量我寻找清晨。”
@marthastewart 回复@arieldli1x0嘿@tombrady,这是我的版本的像一个冠军。# greenjuice
♬鲜花,麦莉·赛勒斯
长期马术,斯图尔特的继续对骑马的热情是一个很好的例子如何积极的爱好,为你带来快乐和健康切合常规——特别是当它让你在户外,有许多健康的好处,根据美国林务局。
除了这些好东西添加到她的健康习惯,斯图尔特承认“喝小”(酒精,我们敢猜)和“不吸烟”(尽管她以前collabs大麻爱好者史奴比狗狗)。最新的研究证实了这一点酒精对你的健康几乎只有坏消息,所以限制了它很聪明。虽然与许多其他名人完全干燥,我们不希望斯图尔特完全放弃一杯葡萄酒或伏特加马提尼酒。
,斯图尔特的健康日常声音固体和标志性的女人自己——和这个新SI封面。我们唯一不知道吗?为什么她不健康TikTok各地。
图片来源:盖蒂/ NBC
