条件中心:高血压

这信息指南,POPSUGAR的一部分疾病中心列出了这个健康问题的现实:它是什么,它可以看起来像什么,医学专家说被证明能帮助的策略。你应该咨询你的医生关于你的健康相关的问题,在开始任何的治疗。

高血压,或称为高血压,在技术上是任何血压超过130/80,Soma Mandal内科医生,医学博士在峰会健康症状,说。虽然症状包括头痛、疲劳、胸痛、气短、和感觉烦躁,每梅奥诊所,大多数高血压患者没有症状,这就是为什么它通常被称为沉默的杀手,为什么很重要知道危险因素时,去看医生。

血压是血液对动脉壁产生的的力量。它通常表示为两个数字——显示收缩压和舒张压,书面上的另一个,据疾病控制和预防中心(CDC)。

收缩压是峰值压力在一个心跳,而心是“挤压”;舒张压是最低的两个心跳之间的压力而心是“放松”。对于大多数年龄段,男人和女人,正常的平均血压所列的疾病预防控制中心是120/80毫米汞柱。孩子血压变化的年龄、身高和性别的孩子(这个图表可以帮助你找出你的小一个站)。

有几个阶段的成人的高血压根据疾病预防控制中心:

如果你的血压达到180/120 mmHg或更高,这是被认为是高血压危象,克利夫兰诊所每。如果你得到这个阅读,立即打电话给你的医生,说詹妮弗·黄心脏病专家,医学博士和医学主任无创性MemorialCare心脏和血管研究所的心脏病在橙色的海岸医疗中心。

如果你有一个阅读任何类型的高血压,加上器官损伤的症状,包括头痛、视力改变,无力、麻木、胸痛或呼吸短促,你应该拨打911,黄博士说。

即使你没有症状除了高阅读你的年度访问医生,高血压不能被忽视。“随着时间的推移,血压高会导致动脉硬化,动脉内的斑块积聚,“黄博士说。“这导致器官的血液供应和氧气的减少。心脏病可以发生在缺乏血液流向心脏,和中风可能发生在缺乏血液流向大脑。”

高血压可能发生随着年龄的增长,但其他因素也可以贡献。在睡眠或体重,吃太多的盐,没有得到足够的锻炼,喝太多酒精,和压力也会导致高血压,Mandal博士说。这些因素往往会使身体保持液体,释放激素,和/或增加压力和血管收缩,导致血压升高,每AARP和梅奥诊所。

一些疾病如糖尿病,以及药物如非甾体抗炎药(如艾德维尔,布洛芬,异丁苯丙酸或)都属或冷药物(如速达菲)会增加患高血压的风险。减充血剂特别是往往狭窄的血管,血液流经更难,增加血压,而痛苦和抗炎药物增加你的保水性,创建肾脏问题和提高你的血压,梅奥诊所的报告。

与高血压有家庭金宝搏app成员也可以增加你的风险的条件,克利夫兰诊所每。作为美国疾病控制和预防中心解释,“基因可能在高血压中扮演一定的角色,心脏病,和其他相关条件。然而,它也可能与高血压家族史的人们共同环境和其他潜在的因素,提高他们的风险。”金宝搏app

有几种方法可以降低高血压,高血压,如果你不是太先进,或者如果它是正常的,但是你有一个强大的家庭的历史条件下,这是一个危险因素,你的医生可能会建议采取措施来改变你的生活方式。金宝搏app这些策略可能包括:

但如果这些步骤不帮助降低你的血压正常水平,也有药物可以帮助。利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、arb和钙通道阻滞剂通常用于治疗高血压。他们帮助放松的静脉和动脉血压更低,梅奥诊所每。黄博士说如果需要药物治疗,有很多选项“不与任何重大的副作用和耐受性良好。”