在线治疗有助于提高访问吗?
在线治疗增加获得精神卫生服务——为什么专家鼓励它
传统意义上的治疗是一个证明的方式来帮助人们通过精神疾病,处理日常生活的压力,应付过去的斗争。但是,治疗是与时代发展,治疗师提供他们的服务在网上而不是人。也就是说,即使你与治疗师通过屏幕,它不一定认为远距治疗的书。
同样的规则适用于远距治疗面对面服务而言,谁能管理:从法律上讲,你只能收到一个远距治疗有执照的专业在你的国家如社会工作者、心理学家或精神卫生许可或专业顾问。,远距治疗会议应通过与hipaa兼容的平台,这意味着下一个平台,可以保护你的隐私的健康保险携带和责任法案1996。这包括宗教教义,变焦医疗、Google Voice, Updox反对你可以使用Skype或者FaceTime在国家紧急状态宣布在新型冠状病毒(COVID-19)大流行。
如果一个治疗师不使用与hipaa兼容的技术,它们可以在法律上的麻烦。艾丽萨史密斯国际律师事务所的合伙人多尔西和惠特尼代表人民在医疗保健行业,在之前的采访中告诉POPSUGAR心理健康信息特别敏感,因此,风险很高。然而,您可以阅读在我们的例外国家目前的冠状病毒大流行(基本上,法律越来越严格的技术和他们可能允许跨州疗法)。
你可以在线治疗通过特定的治疗师的私人诊所;通过你的健康计划或员工援助计划(wayForward和雇例如,);通过心理健康平台或应用程序,你可以选择单独注册(Talkspace和BetterHelp,例如)。这些服务提供通过文本消息,视频或音频实时治疗除了通过电话和视频会议——Talkspace提供无限传递治疗计划等计划,例如——但大多数心理健康专家POPSUGAR曾与不分类远距治疗以外的任何电话或视频会议。
鼓励,治疗师在远距治疗训练的最佳实践。培训要求远距治疗治疗师可能取决于什么类型的许可证,许可,因此治疗师应该检查在各自国家的授权董事会的更多信息(即每个国家都有自己的授权董事会为每个类型的专业许可证)。
额外重要的是要注意,你应该认识到当同意使用第三方或在线平台而不是治疗师通过私人行为仅仅是因为你在线报名时提供您的信息。隐私政策应该完全可访问。当然,你需要阅读很多错综复杂远距治疗开始前,但它很可能是值得的(至少我们是这样认为的),因为它提供的好处。
远距治疗增加对服务的访问
心理学家就是辛格,大多数兼职教员在哥伦比亚大学精神病学系的,说增加访问,尤其是在农村地区,是一个重要的远距治疗的好处。她wayForward的创始人,数字心理健康平台提供的一个例子只通过福利,全面评估后,通过一个应用程序为您提供一系列的服务。您可以注册一个自导的程序,文本指导,或者与治疗师基于实时视频会议,评估,和wayForward也可以用来表示你如果需要其他的护理水平的人。
在农村地区,有少心理健康专家的访问人们可能需要长时间开车到会话,辛格博士告诉POPSUGAR。或者,你可能治疗附近的办公室,但是你身体不能得到任命的人。在场景和好处远距治疗可以帮助双方:治疗师可以帮助更多的人,这些人可以很容易地跟上任命。她说,重要的是让每个人更加意识到自己的选择,这保健。
在某些情况下,远距治疗比面对面更便宜的治疗
要一个治疗师可以成本每小时数百美元赔钱的如果你没有保险,或者如果你有网外的好处和发送之前,预先支付索赔形式到保险公司报销。娜塔莉·琼斯,大多数LPCC告诉POPSUGAR在之前的采访中,她指控客户相同数量的钱面对面治疗作为治疗通过电话或视频通话。Talkspace服务更便宜;计划的范围从每周65美元到100美元,据Talkspace网站。BetterHelp成本每周40美元到70美元,按月计费。康涅狄格州居民茱莉亚杜佳斯24,谁在做视频通话与2019年8月以来她的治疗师,说她发现她的治疗师通过保险公司通过工作和支付最少的钱开始会话。
远距治疗是否由保险覆盖是多少,取决于你的保险和国家政策。今年3月,板岩报道,37个州有远程医疗平价法。这可以确保私人保险公司包括远程医疗服务的同样他们会覆盖面对面服务。至于医疗补助,21个州提供覆盖远程医疗服务作为他们会面对面的服务。远程医疗通常没有可供医疗保险覆盖,除非老年人的计划生活在农村地区,根据美国有线电视新闻网。(注意:在这个国家紧急状态下,医疗保险就是要求放弃远距离卫生整体,使其更容易得到报道)。
至于远距治疗应用,一些保险公司将覆盖它们,有些不会,所以一定要检查你的提供者。例如,艾米Cirbus博士LMHC, LPC, Talkspace临床内容主管告诉POPSUGAR保险公司Talkspace专门适用于像和Premera覆盖所有Talkspace费用为联合健康集团,包括(尽管Talkspace文本服务不可以通过医疗或医疗保险)。的inexpensiveness他们的服务,她说,鼓励人们坚持治疗了。
另外,一些保险公司不支付远距治疗的费用如果你收到它在电话里(据报道,例如,医疗保险和医疗补助需要一个视频组件)。我们这里的更深入的解释。
更多的在线治疗的好处
在线治疗是有效的。研究表明,远距治疗同样有效如果不是更有效的比面对面的会议。那就是说,它绝对取决于类型的治疗你接受,你与你的医生的关系。通过Talkspace Cirbus给医生治疗之前,她有她自己的私人诊所。工作,她说,感觉就像有意义,因为调度问题的障碍或成本已被移除,她感觉她会实现她的目标客户更多的现在。
在线治疗更方便如果你的时间表是忙。Cirbus博士说,她的客户是全职父母,那些在工作和家庭生活,年轻人在大学,等等,和远距治疗帮助他们有更多的灵活性使会话的时间。金宝搏appDugas同意了,说她最初对远距治疗上,因为她可以安排约会发生下班后从自己家里的隐私。
网络疗法仍然提供了一个连接。尽管一些形式的治疗更好的人吗与你的医生,你还可以建立一个联系。为客户Cirbus博士说,她说通过Talkspace与hipaa兼容的视频平台,其中一些非常开放。其他人则不舒服做现场会议,所以他们受益于有选择在应用程序消息她。Dugas说,有一次她与治疗师的电话会议,确实感觉有点奇怪的视觉反馈。出于这个原因,她本人更喜欢视频通话。
网络疗法治疗师更易于开关。找到正确的心理健康专业至关重要,Dugas说,这肯定是更容易尝试治疗师在线因为你不需要开车去不同的办公室。
网络疗法也使得坚持你喜欢的治疗师。远距治疗让你留在一个治疗师一旦找到正确的和不能亲自到他们了。如果你搬出去,不过,即便是暂时性的,最好确保治疗师的许可。跨州治疗规则做延迟取决于各州许可董事会和规则放松现在由于新型冠状病毒。但是,琼斯博士告诉POPSUGAR总是最好的治疗师建议从他们的授权董事会和玩忽职守承运人自向客户提供远距治疗跨州搬迁是一个灰色区域。
建议建立一个环境,在家里在线治疗
Dugas开始在研究生面对面治疗,精神卫生服务是免费的。当她搬走了,开始她的新工作,她决定再次参加治疗由于焦虑,面对父母的离婚,和死亡的家庭,但她远距治疗特别是吸引。金宝搏app通过她的作品提供的好处,方便对她是一个双赢。
相比之下,萨曼莎,25岁,谁不希望POPSUGAR使用她的姓氏,已经去治疗由于焦虑,因为她14岁,她告诉POPSUGAR与心理健康专业使焦虑更易于管理。她一直和她的治疗师,因为女人知道她的历史和支持她在她生命的不同阶段,如在大学里当她失去了她的母亲。“如果我能选择,我宁愿做面对面的会议,但如果远距治疗是最好的选择,我绝对推荐它,”萨曼莎说。
萨曼莎有她的第一个视频会议本月治疗师,说她更喜欢电话会议他们一直在自2017年以来在电话里尽管关系保持强劲。“她是能够阅读我的身体语言,和谈话感到更自然,因为她可以看到我如果我停下来思考或紧张,”萨曼莎解释道。
查看建议Dugas和萨曼莎的时候开始在家里远距治疗:
- 你研究你的医生第一次看到他们的专业知识,如果你想要,乐于尝试多个治疗师来找到正确的健康。
- 有一个指定的私人地方,你去为你的会议。这样你单独的“走”来治疗从家里。萨曼莎喜欢为自己创建一个微型治疗办公室,深呼吸,让水在她“进入”再现她的经历和她的治疗师。
- 添加,尽量不要把会议如果你可以在你的卧室。“我最初带他们在我的床上,我觉得这是离家太近,“Dugas说。做他们在另一个房间把她“治疗空间”从她个人空间睡觉和放松。
- 如果你不独自生活,如果你习惯这样做,告诉室友或家人约会时为了减少噪音和强调隐私。金宝搏app这样,你就不会被中断。
- 也为隐私,把风扇或白噪音的机器。很好背景噪音。
- 消除干扰。脱下你的苹果看或任何其他可穿戴技术,并把你的手机如果你不使用它的会话。
在讲话时的许多心理健康专家管理远距治疗,很明显,这是一个有益的服务将继续发展。他们也希望医疗法律规范在线治疗和覆盖率将效仿。方便和有效,辛格博士说,她预计转变开放这些数字的保健手段,特别是治疗师不得不采用远距治疗在这个时间点上。
