条件中心:腹泻

这信息指南,POPSUGAR的一部分疾病中心列出了这个健康问题的现实:它是什么,它可以看起来像什么,医学专家说被证明能帮助的策略。你应该咨询你的医生关于你的健康相关的问题,在开始任何的治疗。

腹泻是人们最不喜欢的话题,但它是更常见的病症之一。事实上,大多数人经历腹泻每年一到两次,和对一些人来说,它经常发生,克利夫兰诊所报告。你是否只处理腹泻几次一年或这是一个更迫切的问题,有很多方法来管理症状和缩短的时间你离开坐在马桶上的不适。但是在你可以开始治疗腹泻,它可以帮助了解原因。

理解腹泻

腹泻的特点是松散的、松软和水样大便,以及需要更频繁,据梅约诊所。需要便便每天超过三次通常是腹泻的一个标志,表示具备医师资格认证的胃肠病学家萨曼莎拿撒勒医学博士,特别是如果你通常一种类型。很多条件和感染可引起腹泻(我们会在第二个),但不管底层源代码,背后的力学条件在很大程度上仍是一样的。

这是发生了什么当你消化步履蹒跚,它应该:当你吃的食物,它从一张嘴里传到你的食道之前开始在你的胃消化,小肠,大肠,结肠或。“通常情况下,我们有大量的水分泌进入小肠,但其中大部分水被吸收前一切进入结肠,“拿撒勒博士告诉POPSUGAR。当你有腹泻,然而,一个或多个下列情况发生时,她说,导致流鼻涕的,水样粪便和频繁的冲动是腹泻:“走”

• 在你心里有太多的水分。
• 你的直觉无法吸收水。
• 你的直觉实际上是生产多余的水,可以由一些药物和感染引起,包括霍乱和某些类型的大肠杆菌。
• 肠道蠕动加快,不给身体足够的时间把凳子前吸收水分。

腹泻的原因

有两种类型的急性和慢性腹泻。每种类型的因素而导致所有影响你的肠道的水吸收,生产、或运动性,急性和慢性腹泻通常有不同的潜在来源。急性腹泻是临时的,持续不到两周,根据美国国立卫生研究院的。“通常,人们形容这是急性胃肠炎或胃虫,“拿撒勒博士说。她补充说,大多数情况下,“在本质上是可能传染的。”Common causes of acute diarrhea include:

• 病毒、轮状病毒和诺瓦克病毒等。
• 细菌,包括大肠杆菌,沙门氏菌,梭状芽孢杆菌。
• 寄生虫,如贾第鞭毛虫和隐孢子虫。

慢性腹泻另一方面,持续超过四个星期。慢性腹泻的原因包括:

• 影响肠道的慢性感染(这些感染可能是由于相同的病毒或细菌,还可以引起急性腹泻;如果错误持续,腹泻)。
• 从药物如抗抑郁药物的副作用。
• 问题消化某些食物由于问题包括乳糖、果糖、碳水化合物不耐受或乳糜泻。
• 伤害肠道疾病,如炎症性肠病(IBD)和小肠细菌过度生长(SIBO)。

最有效的治疗腹泻

好消息是,轻度腹泻通常可以管理在家里,拿撒勒博士说。如果你在家治疗腹泻,确保

• 保持水分。脱水可以腹泻的副作用,所以确保你喝大量的水。
• 吃平原、低纤维的食物。你可能需要改变你的饮食暂时原谅腹泻时,拿撒勒博士说。尽量吃低脂、低纤维,不含酪蛋白的食物。她建议食物,如米饭、烤牛肉、香蕉、培养基配方、去皮的鸡胸肉。

急性腹泻通常会自己慢慢消失,拿撒勒博士说。然而,如果你已经经历的症状超过两天没有改善或如果你的症状是影响了你的日常生活,梅奥诊所的建议你看医生。你也应该去看医生如果你有或正在经历下列:

• 血腥的或黑色大便
• 严重的腹部或直肠疼痛
• 发烧
• 脱水(脱水的症状包括疲劳、头晕、意识错乱、尿色深、或很少尿)
• 抑制免疫系统(症状包括经常生病或贫血等问题,根据梅奥诊所)

在医生办公室,医生可能给你开抗生素或抗寄生虫药物,根据造成的腹泻。洛派丁胺等非处方药(易蒙停)或水杨酸亚铋(胃)也可以帮助,但是拿撒勒博士建议说,医生在你采取任何OTC药物。“别把这些如果你还发烧或血液的粪便,”她补充道,“不要把超过标签告诉你。”