病情中心:身体畸形障碍

这个信息指南，POPSUGAR的一部分疾病中心，列出了这种情况的现实:它是什么，它可能是什么样子，以及医学专家所说的被证明有用的策略。在开始任何药物治疗之前，您应该始终咨询您的医生有关您的健康问题。

身体畸形障碍是一种影响数百万美国人的精神健康状况。BDD的特点是对外表的强迫性思考，对许多人来说可能是一种孤立的经历——但实际上，这是相当普遍的。根据国际强迫症基金会在美国，每50人中就有1人患有这种疾病。通常情况下，人们不愿谈论他们的担忧，即使这影响到他们的日常生活、人际关系和工作。但寻求治疗和支持可以极大地帮助BDD患者。

了解身体畸形障碍

“BDD是强迫症相关障碍的一种形式，患者可能对自己身体的某个特定部位或外表特征极度关注，”LCSW、该协会创始人和临床主任梅丽莎·格森(Melissa Gerson)说哥伦布公园饮食失调中心。“被识别出来的缺陷对其他人来说可能是可见的，也可能是不可见的，对BDD患者来说会被放大。察觉到的缺陷通常会成为大量担忧、关注和痛苦的主题。”格尔森补充说，这些被感知到的缺陷并不一定是一成不变的，这意味着这种迷恋可能会随着时间的推移而改变。

为了应对这些强迫性的想法，BDD患者经常表现出仪式性行为精神病学家和整洁地Peyman Tashkandi教练，DO。这些行为可能看起来像对着镜子做“身体检查”，抠皮肤，或者过度梳理。其他症状可能包括避免照镜子，用衣服或化妆来掩盖缺点，避免社交，以及情绪问题，如抑郁、焦虑和焦虑自杀的念头。

此外，塔什坎迪医生说，人们寻求整容手术来“修复”一个明显的缺陷并不罕见。他说:“然而，由于他们试图修复的缺陷通常并不存在，而且由于这种疾病的强迫性，他们最终会花费大量的时间和精力来永久性地修复感知到的缺陷。”

理解BDD最重要的一点是不是饮食失调;患有BDD的人不一定会有与饮食失调有关的行为(比如限制食物)。

身体畸形障碍的成因

与BDD相关的风险主要有两类:

• 遗传因素。“BDD是一种遗传性疾病，遗传因素起着重要作用。因此，如果有人的家庭成员患有BDD，他们更金宝搏app有可能患有BDD，”塔什坎迪博士说。同样，如果某人有强迫症(OCD)的家族史，他们面临的风险金宝搏app更大。
• 环境因素。塔什坎迪博士说，童年经历过忽视、虐待、创伤或欺凌的人也更有可能患上BDD。

大多数BDD患者在18岁之前就出现了早期症状。大流行也没帮上忙。一个最近的调查结果显示，33.7%的精神健康障碍(包括BDD)患者的症状加重。虽然任何人都可能经历BDD，但塔什坎迪博士说在女性和出生时被指定为女性的人身上更常见。BDD也可以有性别元素。例如，肌肉焦虑症(也被称为“厌食症”，塔什坎迪博士说，对不够“大”或不够肌肉的担忧几乎只出现在男性和那些出生时就被指定为男性的人身上。

最有效的治疗身体畸形障碍

“BDD的一线治疗方法是认知行为疗法。CBT结合了识别和改变有关关注领域的非理性或错误信念的策略。例如，我们会挑战‘人们看到我的牙齿会感到厌恶’或‘没有人会因为我的鼻子而爱我’这样的想法，”格尔森说。作为CBT的一部分，人们暴露在与适应不良行为相关的压力下，以更好地应对一种称为暴露和反应预防的治疗技术。BDD的ERP的一个例子可能是不化妆就去商场，或者在检查镜子之前等待。

此外，Gerson指出，药物治疗通常与心理治疗同时进行，“因为在BDD的情况下有生物影响……即使没有抑郁情绪，抗抑郁药物——特别是选择性血清素再摄取抑制剂，如百忧解、赛乐昔、左洛复——对治疗BDD最有效。”

具体的治疗方法因人而异，但无论如何，寻求帮助是关键的一步。“值得注意的是，患有BDD的人非常痛苦，自杀的风险也增加了。塔什坎迪博士说:“患有身体畸形障碍的患者有自杀念头的可能性是正常人的四倍，企图自杀的可能性是正常人的2.6倍。”

格森和塔什坎迪博士都同意:如果对身体的想法和担忧让你感到压力，妨碍了你享受生活，那么是时候寻求帮助了。