健康阴道的最佳内衣
你的内衣可能会导致阴道感染——这是你如何解决的方法
如果你有阴道，你可能没有给予足够的关爱，这必须改变。长期以来，谈论阴道健康一直是一个禁忌，重要的是你要更多地了解你的阴道，如何最好地护理它，以及如何保持和实现良好的阴道健康。除了款式和设计，你可能从来没有考虑过你买的内衣的类型，但是你穿的内衣的面料对你的阴道健康起着重要的作用。
“就阴道健康而言，内衣的首选面料是透气和天然的。大多数情况下，我们建议使用棉质，因为它是最容易找到的天然面料之一。”希瑟Irobunda医学博士，董事会认证的妇产科医生告诉POPSUGAR。选择全棉内衣的另一个原因是“它是一种天然面料;它是吸湿排汗的，而其他一些织物会让已经潮湿的地方更加潮湿，是细菌和酵母菌感染的良好家园和滋生地。”Kameelah菲利普斯医学博士，董事会认证的妇产科医生和Calla妇女健康POPSUGAR表示。
Irobunda博士说，在购买内衣时，首先要了解你的皮肤和身体的敏感程度。“你的阴道是你身体里最敏感的地方之一。如果你对织物、染料或化学物质容易过敏，那么在购买内衣时要非常小心。”她进一步解释说，如果你对身体其他部位的物质和染料有过敏反应，那么你的阴道和外阴部位也有可能出现某种反应。
一般来说，Irobunda博士建议避免使用涤纶和氨纶等合成材料制成的内衣，因为它们可能会对脆弱的外阴和阴道组织造成不良反应，包括皮疹、刺激或阴道感染。菲利普斯博士建议不要穿尼龙和聚酯面料的内衣，因为“这两种内衣最容易锁住水分。”菲利普斯博士说，只有棉质衬里的内衣是不够的，因为当你四处走动和参加体育活动时，衬里不会紧贴外阴。
有些人喜欢不穿内衣锻炼这是你的特权，但如果你穿着内衣，你仍然应该考虑透气的面料，以避免阴道不适，防止湿气聚集在你的阴道周围，Irobunda博士说。“当身体活动时，阴道区域有更多的水分，棉质内衣可能不够透气，”Irobunda博士解释说。为了尽量减少多余的水分，她建议选择吸汗材料制成的内衣。
菲利普斯博士说:“对我来说，对吸汗面料的评判有点不到位。”她认为吸汗内衣会给人一种舒适的错觉，而且会误导人们穿了多长时间，尤其是在运动后。菲利普斯博士说，即使你的内衣是吸湿排汗的，“外阴部位仍然是湿的，而且它仍然不是一种天然织物，它会排干湿气。”在锻炼时，菲利普斯博士建议穿全覆盖、透气的内裤，比如三角裤、男式短裤或潮人风格的内裤，而不是丁字裤，因为丁字裤容易四处移动，被困在肛门部位。她解释说，丁字裤的不断移动将细菌从直肠转移到阴道，这可能导致刺激和感染。
如果你现在在想，“该死，我需要把我所有的内衣都扔掉”，你不需要。“穿一条褶皱的内衣，也许有一些聚酯纤维，穿一天或参加一个活动不一定会伤害或伤害你。但如果你一直戴着它们，那么我就会开始发现人们的问题，”菲利普斯博士说。随便穿让你感觉可爱、性感和自信的内衣但为了长期健康，她建议定期穿天然纤维制成的内衣。
换掉你的内衣是让阴道更健康的一个很好的开始，但是不要忘记咨询你的医生关于你的阴道健康的任何问题或担忧(不管它们看起来有多“奇怪”)。
