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从记事起,我就一直是健怡可乐的狂热爱好者。但这么多年来,我一直在尝试把我的痴迷穿插在健康的选择.说实话,他们通常不会坚持下去。我很少尝试像一瓶冰镇威士忌那样对我产生影响的东西。直到我在社交媒体上成名Olipop.该品牌总部位于加利福尼亚州奥克兰,于2018年推出,将自己描述为一种“新型苏打水”。它的味道就像苏打水——而且确实如此!-带着我们许多人都知道和喜欢的甜味和气泡。但它与其他食物的不同之处在于,它富含植物纤维和益生元,可以帮助你消化和消化肠道健康.这是最棒的部分:味道所以好。(我说过这些罐头很可爱吗?)接下来,我将详细介绍你需要了解的关于该品牌的所有信息,以及你需要购买哪些口味。
Olipop的联合创始人David Lester告诉POPSUGAR,它在上市前已经开发了两年。辛勤的工作换来了一罐营养学家认可的更健康的苏打水。简单地说,就是纤维和益生元——碳水化合物的类型我们无法消化的东西这些饮料中含有的益生菌可以帮助我们消化。反过来,这可能会使益生菌更有效,并创造一个更平衡的微生物组(即人体内外的活细菌)。
联合创始人本·古德温在一份报告中写道:“OLIPOP的使命是为那些想要促进消化健康、少喝苏打水,并与朋友和家人分享可获得的健康产品的消费者提供真正的解决方案。金宝搏appPost详细解释了这个过程.举例来说,每罐12盎司的Olipop含有9克纤维和2-3克糖。相比之下,一罐12盎司的可乐几乎不含膳食纤维和39克糖.野生的,对吧?
那么,健康方面的结论是什么呢?你应该每天喝几杯吗?简单地说,Olipop是一种“比苏打水更健康的选择”Patrice Amore, MS, RD, LDN,临床营养师和老板爱是营养的燃料.不过,有一件事要记住,如果你已经吃了高纤维饮食,每天徘徊在建议的25到30克左右,你可能想要限制自己“每天最多一到两克”,以避免“纤维过载”。
我喜欢Olipop的一切,从彩色的包装和透明的成分,到有趣的口味和甜美的味道(不含高糖)。但如果让我选一个最喜欢的,那就是它的味道。十种我都尝过了(两次),不能说我对每一种都很着迷,但经典葡萄、经典沙士和姜柠檬都欲罢不能。
在我看来,只有一个缺点值得注意:价格。一罐12盎司的罐头售价约3美元,一包12盎司的大约30美元,而可口可乐的价格只是这个价格的一小部分。显然,对于很多人来说,这在经济上是不可持续的,尤其是那些喜欢大量囤货的人。(声明一下,我仍然完全但我只想说一个显而易见的事实:它很贵)。
Olipop最适合像我这样的人:寻找传统苏打水的更健康替代品的人。一旦你确定了你最喜欢的口味,你也会被迷住的。
接下来,看看每种口味的营养成分,以及我对它们味道的诚实评价,从我最喜欢的到最不喜欢的。
等级:
- - - - - -安维塔•雷迪(Anvita Reddy)和萨曼莎•布罗茨基(Samantha Brodsky)补充报道