巧克力爆米花食谱
健康的零食你会吃所有奖项的季节
巧克力的欲望是严肃的事情,而是喝几百卡路里的一块巧克力,巧克力蛋糕,巧克力冰淇淋,这是一个快餐,会给你一个巧克力修复但只有100卡路里。
这种上瘾的脆,salty-sweet零食鞭子在几分钟内,提供一个体面的蛋白质和纤维,和所有五岁以下克糖。因为可可混合坚持热爆米花,这不是乱像你可能认为。做一些零食,看电视,或者流行一批提前当欲望罢工。
可可肉桂爆米花
从珍妮糖,POPSUGAR
成分
- 1又1/2汤匙可可粉
1/4茶匙肉桂
1又1/2汤匙有机糖
1/4茶匙盐
1汤匙菜籽油
1/4杯爆米花内核
方向
- 把可可粉、肉桂、糖和盐在一个小碗里备用。
- 添加石油罐与几个内核在顶部。开启高热量。
- 当内核开始流行,迅速倒入剩下的内核,并将在顶部。从一边到另一边摇动这个锅,当出现放缓,关掉火,倒一碗爆米花。立即撒上可可粉混合,给它一个良好的搅拌。
- 享受吧!
来源:卡路里含量
信息
- 类别
- 零食
- 菜
- 北美
- 收益率
- 4份
- 总时间
- 2分钟59秒
营养
- 卡路里
- 108年
图片来源:POPSUGAR摄影/詹妮糖
