Groovy,出汗,与这10分钟的嘻哈舞蹈节拍这种训练融合

准备搬到主机的击败,舞者,和健身教练克里斯蒂娜Moffitino“裙子”,他将带领这10分钟嘻哈这种训练融合运动了利利安·冈萨雷斯和巴黎妮可。这个追踪跳舞,这种训练混合会使你忘记。您将学习一些入门级嘻哈运动同时淘汰你的有氧运动与一系列蹲twerks,膝盖高,拳击侧倾斜,跳爆竹等等。这是一个完美的方法来扩大你的能量和享受运动当你不想做一个严肃的锻炼——抓住你的朋友和让这个汗会话乐趣!

舞蹈Fitsugar就不会错过新的节目了,现在每星期三首映POPSUGAR健身YouTube频道。

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