什么是集群喂养?没有人谈论的婴儿喂养阶段

编者注:我们POPSUGAR认识到，许多性别和身份的人都会泌乳，而不仅仅是女性或母亲。为了这个特别的故事，我们采访了一些消息来源，他们有时把泌乳的人称为女性或母亲。

在很多很多关于为人父母的事情中，人们似乎从来没有告诉过你，群居喂养是最重要的。人们谈论喂婴儿就好像这是一个严格的时间表——每隔几个小时发生一次，让人筋疲力尽，但没有什么太难以管理的。它们很少告诉你群聚进食的事。

“集群喂养是一个术语，指的是新生儿想要在几个小时内频繁进食的自然时期，通常是许多短时间的爆发。”Jenelle渡轮佛罗里达儿科新生儿科喂养、营养和婴儿发育主任，医学博士说。这种情况可能发生在母乳喂养的婴儿身上，奶粉喂养或者两者兼而有之。

如果这听起来累人，这是因为它可以。但对新生儿和大一点的婴儿进行集中喂养是正常的，甚至有好处。“集群喂养有助于母亲增加母乳供应，以满足婴儿的营养需求，”她说杰西卡·马登医学博士，董事会认证的儿科医生和新生儿学家，国际董事会认证的哺乳顾问(IBCLC)，医学主任Aeroflow Breastpumps．

这里有更多关于什么是集群喂养，何时期待它，以及如何在不达到婴儿喂养倦怠状态的情况下处理它。

什么是集群喂养?

群集进食是指进食更频繁的时期。“最新生儿和婴儿母乳喂养大约每两到三个小时一次，但在群集喂食时，它们可能会连续喂食几次，每次喂食之间只有大约一个小时的间隔，”马登博士说。

群聚喂养是哺乳的正常组成部分，依赖于供给和需求。婴儿“需要”食物，哺乳的人的身体根据婴儿对他们需求的反馈学会“供应”食物。

费里博士说:“(群聚喂养)是一种自然的机制，让婴儿向妈妈的身体传达对牛奶供应的需求。”“这些频繁的喂养向母亲的反馈通路传递了一个信息，导致母亲的乳汁供应增加。”

但同样，这也可能发生在配方奶喂养的婴儿身上，因为这是婴儿的一种固有机制。“配方奶喂养的婴儿也可能在生长高峰期集中喂养，”费里博士说。“由于供应情况有点不同，这通常不像母乳喂养那么明显。通常用配方奶喂养，婴儿每次都会开始吃更多的配方奶。”

什么是典型的群食年龄?

群集喂养在新生儿中很常见，但它可能发生在婴儿生命的最初几年。

“婴儿出生的第二天通常会有一个生长突增，婴儿们会集中喂养以促进母乳分泌，”IBCLC的Demi Lucas说哺乳网络,说。“生长突增的其他常见时期是第一周、2至3周、6周、8周、3个月和6个月。”

卢卡斯指出，这些年龄通常也与婴儿需要更多的牛奶(或配方奶)来支持他们快速发育的生长高峰期相吻合。

群聚进食持续多久?

目前，集体喂养感觉就像一个无休止的循环，把婴儿放下，只为了把他们抱起来再次喂养。但也有好消息:卢卡斯说，这通常只持续两到三天，“然后婴儿就会恢复他们典型的喂养模式。”

卢卡斯还说，每天在同一时间群聚进食是很常见的。卢卡斯说:“(集体喂食)通常发生在下午晚些时候或晚上。费里博士说，群食期通常持续“几个”小时。但如果它整天、每天都在发生，这可能是一个问题的迹象。

费里博士说:“如果集体喂养持续超过几天，最好与哺乳顾问和婴儿的医生谈谈，看看是否还有其他问题需要解决。”

群聚喂养和低效喂养的区别是什么?

卢卡斯强调群聚进食是正常的不意味着你的宝宝没有有效地喂养。但是持续的喂养会带来压力，导致父母质疑婴儿是否得到了足够的营养。她补充说:“无法量化婴儿在母乳喂养期间转移了多少乳汁，这增加了这种担忧。”

费里博士说，如果有担忧，父母和他们的支持团队，包括儿科医生和哺乳顾问，可以寻找关键指标来评估有效的喂养。费里博士说，婴儿有效进食的迹象包括以下几点。

• 喂食之间的满足感
• 尿片又湿又脏——每天至少小便六次，排便一次
• 根据他们的曲线增加体重

此外，卢卡斯说，集体喂养应该在大约两到三天后停止——如果一段时间的集体喂养持续更长时间，这可能是婴儿难以获得足够食物的迹象。

喂养效率低下的原因各不相同，并不总是哺乳期人的供给。荷尔蒙问题或过去的手术都会影响产奶量。但费里博士说，不良的奶栓和口腔限制或“束缚”也会阻止婴儿摄入足够的牛奶来维持生命。如果父母是母乳喂养，由于婴儿没有摄入太多牛奶而导致的明显的“需求”不足也会减少母乳的供应。

这就是为什么支持是至关重要的，以确保婴儿得到喂养，牛奶供应得到保护，家庭实现他们的喂养目标-无论他们是什么。

费里博士和卢卡斯都建议与哺乳顾问(就像IBCLC一样)召开一次会议，讨论任何担忧。他们将能够确定婴儿是否有喂养问题，如果是的话，根本原因是什么以及如何治疗。你可以通过你的儿科医生、当地的社交媒体团体或网站找到咨询师哺乳网络．

咨询师的费用可能很高，但有一些健康保险。你也可以寻找团体课程或支持小组，它们通常成本较低，甚至是免费的(但可能无法帮助你诊断特定的问题)。

如何停止群集喂养

你不需要停止集体喂养，真的——宝宝会在几天内自然长大，走出这种循环。马登博士说:“这是我们的身体为婴儿增加母乳量的方式，所以这不是可以预防、停止或控制的事情。”“我们不应将其视为一个问题，而应将其视为母乳喂养过程中正常的一部分。”

也就是说，集体喂养可能会让人不知所措，如果父母正在努力跟上，这是完全有效的，应该得到解决。“如何处理集群喂养的决定需要个性化，”马登博士补充说。“如果你的目标是纯母乳喂养，你的宝宝营养良好，体重也会增加，那么在群集喂养期间，你应该计划经常母乳喂养。”

同样的,exclusive-pumping父母将需要更频繁地泵在集群喂养期间-每次饲料一次。马登博士说:“你可以考虑每天抽一次能量来模拟群聚进食。”动力泵抽15 ~ 20分钟，等待10分钟，再抽10分钟。再重复一遍。即使没有奶出来，它也会像婴儿一样刺激乳房。

但事实是，并不是每一个父母都能跟上群集喂养的阶段，期望他们这样做是不合理的。有时，补充你自己的奶，捐赠的奶，配方奶，或组合是必要的。马登博士说:“如果你一直在与母乳供应不足作斗争，有一个婴儿的吸奶器效率低下，母乳喂养时明显疼痛，或者你的宝宝没有增加足够的体重，你可能需要在群集喂养期间暂时补充抽吸奶，捐赠母乳或婴儿配方奶粉。”

医生或哺乳顾问可以帮助你制定一个补充计划，并可以指导你如何影响你将来如何喂养宝宝。

如何支持哺乳期的人在群集喂养

费里博士说:“集体喂养会让家里的每个人都筋疲力尽，而且会让其他照顾没有天然奶源的婴儿的人感到有点无助。”但非哺乳期伴侣也起着关键作用．

“非哺乳期的父母可以通过帮助照顾婴儿的其他任务来支持他们的伴侣，”卢卡斯说。“换尿布、安抚宝宝、洗澡、在哺乳期父母不喂奶时给宝宝穿衣服，以及提供零食、正餐和水，这些都非常有帮助。”

不泌乳的人也可以帮助泌乳的人得到一些急需的睡眠。如果补充是必要的，非泌乳的伴侣可以服用这些饲料，这样泌乳的人可以抽吸或休息。卢卡斯建议，如果需要支持，她们也可以带头寻找哺乳顾问，并安排预约。

照顾一个孩子是很累人的，而且往往需要一个村庄。所以，当你需要帮助的时候，试着去寻求帮助，要知道最困难的时期不会永远持续下去。