与泌乳顾问仅仅一个小时后,我成为了一个牛奶机——但这并不容易

通过丽贝卡·布朗

发表在8/5/2019上午10:30

这是上午11:30的时候家庭泌乳顾问(LC)出现在我们的房子。她带着一个巨大的公文包,后来我才知道住,我们将使用来衡量我的6-day-old婴儿。我丈夫已经发邮件给信用证在我们还在医院里,分娩后地板内部的哺乳顾问建议我得到更多帮助母乳喂养。“更多的帮助”淡化了的版本。我需要的所有帮助。

我有很多的事情。我不能让我的女儿门闩超过几秒钟前的痛苦变得太强烈;泵不仅给我的焦虑,但期间和之后感觉像小针戳我的乳头;和我没有生产足够的牛奶。我走信用证通过所有这一切给她护理之前演示,这样她可以评估。后几个调整我的乳头罩和身体位置,我和我的女儿有一个牢固的门闩。但它并非没有痛苦。会话进行充分小时,和我更多的问题,所以我订了第二次约会,这时间与附近的LC前来推荐。

几天后,我冲进第二个信用证的办公室和我的妈妈和女儿在一起,准备好一些答案。我想让她治愈的痛苦,解释为什么我感到这么焦虑每次我试图护士或泵,并帮助我生产更多的牛奶。一个简单的问,肯定。

在LC办公室一个小时后,我留下的等等。读下去,看看她教我什么。

回到最基本的痛苦。

我试了各种方法之前看到信用证。品牌乳头霜,品牌乳头乳液、冰袋、热水淋浴、热浴巾,我甚至下降重创乳房(我有小削减1毫米)在盐水,因为互联网告诉我。当我告诉这个信用证,她挥舞着她的手在我仿佛swat这些坏主意。相反,她告诉我,我的乳头在一层薄薄的橄榄油注入之前,因为它是安全的。她还让我回家用凡士林和解释说,这将有助于促进愈合。

停止关注牛奶产量。

不管自己是最糟糕的版本,我就是这样。一个完整的残骸。我可以起床,但我一直以来“新妈妈雾”,世界似乎失控,同时感觉你被困在自己的土拨鼠日。尿布。冲洗。重复。

与信用证我分享这一切,因为我一个开放的书帮助时,她立即告诉我关于压力和牛奶产量之间的关系。我没有感到压力,但是我关注护理和附近的抽水和强迫性的输出。我开发了一个强烈的克里克在盯着我的脖子在我的法兰,看看多少牛奶出来。她告诉我,一旦我停止这种行为,我看到的增加输出。

总泵在接下来的饲料。

这是最有益的建议我从哺乳顾问。这是一种糟糕的感觉宝宝尖叫时泵。它让你不耐烦地盯着你的乳房你当你观看水沸腾。而不是强调自己对泵为当前饲料,我告诉自己,我的女儿将她需要什么,她就会好了,无论我是生产瓶装为下一个提要。它帮助我保持放松和礼物。

完全空乳房增加供应。

我不满意我的牛奶产量。三十分钟的泵只会净共有4盎司,和我的女儿需要更多的需求。LC告诉我,为了增加我的供应,我不得不完全空每个泵会话的乳房,我不做。我甚至没有听说过。她提到我斯坦福动手抽视频学习自我表达技术,和我开始这一天。

我很快就看到效果。上坐着一个三十分钟泵产生远远低于比坐30分钟的泵在我自我表达和按摩。一旦我完全无痛,历时大约一个星期,我的输出——和我的态度——在上升。花了一个小时了正确的泌乳顾问。