Popsugar 美 痤疮 痤疮的原因和解决方案 21你爆发的原因,以及如何应对它 2020年5月31日 通过安妮·汤姆林 图片来源:盖蒂/图像源 我们知道唯一比这更令人沮丧的反复出现的皮疹是不知道他们从哪里来。这就是为什么我们到达底部的问题。这是压力吗?一个荷尔蒙爆发吗?还是刺激新产品?不再担心。相反,清理你的思想和你的皮肤与本指南痘的原因。一旦你知道是什么导致痤疮爆发,很容易制定攻击计划摆脱你的疙瘩。读下去,看看什么样的罪犯可以负责你的瑕疵(怎么做)。 你的化妆刷不干净 图片来源:盖蒂/图像源 清单上的事情要做,可能清洗化妆刷排名介于看阿尔夫马拉松和清理垃圾盒。如果你想要一个清晰的肤色,但是,你必须这样做。否则,细菌生长,肮脏的刷子就细菌转移到你的脸。 1/21 它在你的基因 图片来源:盖蒂/奥利弗·罗西 你爸爸有痤疮吗?你的兄弟姐妹吗?不幸的是,它可能会运行在家庭。金宝搏app2002年英国的一项研究表明,81%的痤疮可以归因于遗传因素而非环境因素的影响。提出这一条“不是你的错。” 2/21 你工作了 图片来源:盖蒂/克劳斯Vedfelt 汗水本身不会引起粉刺,但是它可以与油混合在毛孔,会导致痤疮。摩擦也可以加重粉刺,所以穿宽松的服装由天然面料;合成纤维织物如莱卡和尼龙可以摩擦皮肤,陷阱汗水和堵塞毛孔。当运动后洗澡,用沐浴露与水杨酸保持毛孔清洁。 3/21 那就是时间 图片来源:盖蒂/ Thnathip Pha行动窟'hn / EyeEm 激素称为雄激素结果皮肤的油腺体,这经常会导致月经突破。(如果你打破你的下颌的轮廓,这是可能的罪魁祸首)。一些女性发现救济的口服避孕药——又名避孕药——但你需要与你的医生讨论的益处和风险。 4/21 你在你的脸 图片来源:盖蒂/ Boy_Anupong 你知道怀特黑德就是乞讨破灭?把它单独留下。一样的黑头、结节和一切。选择在你的皮肤介绍更多的细菌,增加疤痕的机会,可以增加炎症——这意味着更多的痘痘。 5/21 你对洗衣粉过敏 图片来源:盖蒂/穆里尔德Seze 尤其是对于有敏感肌肤的人,洗衣粉和干燥器表会刺激皮肤。有些人甚至发展接触性皮炎和错误痤疮。交换通常不含香料的肥皂洗涤剂,跳过干燥机表,这可以澄清一些事情。 6/21 它的天气 图片来源:盖蒂/亚历山大Spatari 首先:这个想法,有点阳光有助于痤疮吗?这是一个神话。但是天气变化可以影响你的皮肤。变化的气候和季节变化的原因可能是你的突破。如果你最近移动或度假,看到一个审美学家或皮肤科医生。通常他们会帮助你的皮肤恢复正常。 7/21 你需要更多的睡眠 图片来源:盖蒂/ Boy_Anupong 曾经认为你的粉刺恶化过夜吗?它可能是。不够睡对身体造成的压力,提高水平的皮质醇,所谓的“压力荷尔蒙”。In turn, cortisol creates breakouts. Aim for eight hours of sleep per night, even if you have to wear a sleep mask or earplugs to catch those z's. 8/21 你怀孕了 图片来源:盖蒂/ Vithun Khamsong / EyeEm 对于一些女性来说,一个孩子意味着痤疮在当下。孕期孕激素增加,从而影响皮肤的油水平。虽然存在一些安全的治疗方案,其他如异维甲酸和四环素可导致出生缺陷。为了安全起见,之前跟你的产科医生新皮肤护理常规。 9/21 你在旅行 图片来源:盖蒂/ DuKai摄影师 许多常旅客体验旅行后痤疮。飞机的空气很干燥,可以欺骗你的皮肤产生更多的石油。如果你必须在云端,包一个noncomedogenic保湿霜在你的随身行李。 10/21 你拿一个处方 图片来源:盖蒂/利乐图片 一些处方列表痤疮作为一个潜在的副作用。你的突破,值得看你的处方。 11/21 你强调 图片来源:盖蒂/ Maskot 是否注意到你的皮肤看起来突破前一个大事件像工作面试?这不是一个巧合。简单地说,压力是可怕的对你的身体,包括你的皮肤。压力提高水平的皮质醇,增加炎症,导致油腺体进入超速运转。而完全避免压力是不可能的,你可以改善你的皮肤(和总体幸福感)通过冥想,放松,花时间与动物,或者做任何能使你平静下来。 12/21 这些表都脏了 图片来源:盖蒂/卡尔Tapales 你上次是什么时候改变你的床单吗?床上用品可以港细菌,乐意用在脸上。改变你的枕套至少每周两次。这也适用于毛巾。 13/21 你喜欢在电话中交谈 图片来源:盖蒂/克劳斯Vedfelt 打破你的脸颊吗?你的手机可能是罪魁祸首。紧迫的一个电话,你的皮肤会导致断接。一周一次,用酒精擦拭清洗你的手机,如果你一直在电话里超过15分钟,这可能不是一个坏主意清洗你的脸,太。 14/21 你的饮食是破坏你 图片来源:盖蒂/马丁·普尔 想要改变你的皮肤吗?改变你的饮食。降低消费乳制品、咖啡因、花生、海藻、糖和酱油可以导致皮肤更清晰。对你肌肤的食物包括鲑鱼,深色绿叶蔬菜,如羽衣甘蓝和富含抗氧化剂的绿茶。给它一个月,看看会发生什么。毕竟,你是你吃什么。 15/21 你的产品是堵塞毛孔 图片来源:盖蒂/变得/杰米烧烤 在毛孔粉刺形成,不幸的是,他们在很多美容产品。寻找“noncomedogenic”标签的产品是一个很好的起点,但你也要检查成分列表。 16/21 你洗太多,要么就是不够 图片来源:盖蒂/变得/杰米烧烤 清洗你的脸的油脂、化妆品和污垢是很重要的。然而,一些痤疮患者相信洗更频繁地将导致更好的皮肤。不是这样的!清洗在早上和晚上都是必要的。不止这些,你可以刺激或皮肤干燥。 17/21 这是你的牙膏 图片来源:盖蒂/ Westend61 如果你打破你的嘴角,你的牙膏是可能的罪魁祸首。审美学家金伯利Yap晒黑的皮肤的救恩建议她吻我的脸的纯天然不同客户。这老提示使用牙膏治疗粉刺呢?这是一个神话。 18/21 你带妆睡觉 图片来源:盖蒂/ Parkpoom Yeesoontes / EyeEm 我们知道,我们知道,你累了。但打干草没有洗脸肯定会触发一个突破。如果你太疲惫了一个完整的皮肤护理程序,败北了清洗擦拭。 19/21 你没有使用有效的治疗方法 图片来源:盖蒂/ Boy_Anupong 不幸的是,清洗你的脸并不足以使痤疮逃跑。对抗粉刺,你需要弹药的非处方或处方治疗。过氧化苯甲酰杀死细菌会导致粉刺,所以它是非常有效的预防措施。同样,水杨酸可以防止毛孔堵塞。 当这是不够的,皮肤科医生可以提供帮助。口服和局部抗生素,局部类维生素a面霜,化学换肤都可以发挥作用。 20/21 你不给它足够的时间 图片来源:盖蒂/ Baramee Thaweesombat / EyeEm 你们都“请快点时间”与你的肤色吗?慢下来,小捷豹。奇迹不会在一夜之间发生,所以如果你希望你的皮肤在天放晴,你会失望的。根据你的年龄,可能需要三个月的时间对你的皮肤细胞交出,揭示新的皮肤。符合你的皮肤护理方案,要有耐心。 21/21 痤疮 皮肤护理