7件物品你不知道检测皮肤癌

服装是最有效的防晒,所以尽量掩盖长袖衬衫和裤子,戴着宽边的帽子和防紫外线的太阳镜。只要有可能,寻求阴影在阳光最强烈的时候,这通常是在早上10点到下午4点之间。

当然每天使用防晒霜是至关重要的基本行为预防皮肤癌,但数量、频率和使用SPF级是同样重要的。每天涂抹防晒霜,使用广谱产品的防晒系数15或更高。

切换到防水,防晒系数30或更高当你打算花长时间在户外。应用至少一盎司防晒霜你裸露的皮肤外面前30分钟。然后一定要每隔两个小时后立即游泳或出汗。

相关:

12个最好的防晒霜对你的身体,脸,嘴唇

“平均而言,一个人黑素瘤的风险翻倍,如果他或她有超过五灼伤,”说朱莉·卡伦博士纽约皮肤科医生和发言人皮肤癌基金会。虽然太阳可能感觉光荣的肌肤上,烫伤就是喜欢玩火。

“有时候皮肤不能修复紫外线辐射引起的DNA损伤,引发基因突变,或遗传缺陷,导致皮肤细胞大量繁殖并形成恶性肿瘤,皮肤癌症,”卡伦博士进一步解释道。

“大约90%的非黑素瘤皮肤癌和大约86%的黑色素瘤与暴露于来自太阳的紫外线辐射,”卡伦博士说。

这是一个巨大的数量!也是巨大是多低的数量和每日(适当的)使用防晒系数30或更高。我们的皮肤只能保护自己在某种程度上,我们不能指望我们皮肤的黑色素做所有的工作。

“黑色素防晒剂(SPF)是有效淬火的太阳光13日在非洲裔美国人在白种人和5,“皮肤科医生解释说玛丽塔。佩雷斯博士。

有几个地区,经常不加以控制,但容易晒伤,头皮和头发,耳朵,脚,手,指甲和眼皮。这些也并不总是覆盖或保护。

“我诊断皮肤癌在头皮上,脚趾之间,在生殖器官区域在手掌,”卡伦博士说。为了安全起见,定期做一个彻底的检查,除了引起全身。

“每个人都应该每天执行self-skin考试包括手、脚和生殖器,”佩雷斯博士说。卡伦博士和佩雷斯博士建议看到一个委员会认证的皮肤科医生至少一年一次,两次,如果你曾经有皮肤癌。

“人们可能会把一个开放的痛,无法治愈或者继续痂,警告标志的皮肤癌,卡伦博士说。大部分皮肤癌是新的病变。因此,任何新的损伤,是有别于其他病变应该立即就医。卡伦博士还警告称,已有的摩尔数,甚至还能改变,成为恶性长期存在的问题。

“我提醒患者注意的是任何改变现有的摩尔或雀斑是引起人们的关注。如果你发现一摩尔在皮肤上改变了形状,颜色和大小,或已成为症状(瘙痒,结痂结壳),预约一个皮肤科医生,”她指出。