你的2023年健康运势在这里，它提醒你可以少做一点

开始新的一年的前景会让人感到振奋。它也可以完全压倒。或者两者同时发生。无论你是一直在朝着一个大目标努力，还是只是潜意识里被无休止的工作影响了新年决心抖音和Instagram上的内容，当我们把日历从12月翻到1月时，我们可能会觉得压力很大。尽管有“重新开始”的信息，但记住2023年1月1日真的只是另一个月、另一个星期、另一个月许多一整年你都有机会重新评估，让自己更快乐、更有活力。2023年初的星象当然适合做所有这些事情，而不是推动立即的结果。

新的一年开始于两次大的逆行，需要优先考虑内心工作和收尾工作。你的精力和雄心——尤其是与社交、学习和旅行有关的——可能会缺乏，这要归功于火星，行动的行星，正在后退直到1月12日。水星，代表沟通和技术的行星，将在务实的摩羯座逆行，直到1月18日，鼓励你重新评估你是如何埋头苦干以取得成就的。

你可能会意识到，你在职业生涯中投入的时间和精力并没有给你的投资带来回报，或者花时间充电从长远来看实际上可以提高你的效率。无论哪种方式,优先考虑自我反省一开始就能让你充分利用新的一年。

今年还有其他几个星象的亮点，你可以利用它们来加强你的健康、自我照顾和幸福。首先，3月7日，代表努力工作的土星将进入梦幻般的双鱼座，这是自1996年以来的第一次，促使我们承诺——并核实——我们的目标修行．然后，一系列的改变游戏规则的日食炽热的白羊座和爱美的天秤座分别发生在4月20日和10月14日。这些可以增强你的自我意识以及与他人的关系。也要留意木星。在上半年，丰富的行星将通过积极进取的白羊座，鼓励积极主动的方法来创造自己的运气。然后，在5月16日，这颗巨大的行星将进入缓慢、稳定、寻求快乐的金牛座。这一转变将引导你进行感官练习(更多)按摩疗法)来集中注意力，让自己感觉良好。

有关2023年你的健康和健康运势的更多细节，请查看相关阅读上升星座首先,然后太阳星座．想要了解来年的全貌，请务必阅读你的星座2023年星座，2023年爱情运势，2023年性别运势,2023年金钱和事业运势．

白羊座(2023年3月21日- 4月19日

随着时间的推移，你可能会觉得这比你想要的要困难。这是因为你的守护星火星自2022年10月30日开始逆行在你的沟通宫。与朋友交流你的健康目标和感觉联系总体上更具挑战性。水星逆行在你掌管公众形象的第10宫，这也会让你感觉停滞不前。值得庆幸的是，火星在1月12日向前移动，水星在1月18日紧随其后，之后你终于可以开始建立一些动力，特别是当涉及到学习新技能，促进你的健康和自我保健养生。

4月20日，今年的第一次日食发生在你的星座。这是一件大事，因为这是自2015年以来你星座的第一次日食，所以留出足够的时间来自我反省。你会感觉到重大的变化即将发生，尤其是与你的自我意识有关，以及你如何表现自己以及在伙伴关系中。如果你有时感到有点不安或偏离中心，请振作起来，直到5月16日，幸运的木星将停留在你的星座，继续激励你追求更多的幸福、自信、乐观和更实质性的目标感。你现在正散发着积极的光芒!

实际上，从5月20日到7月10日这段时间，情况只会变得更好，因为你的守护星，自信的火星，将会在你的快乐和自我表达的第五宫，放大你想要在生活的方方面面都获得乐趣的欲望。锻炼不应该像工作一样，日常活动可以更积极、更社交。

从11月24日到今年余下的时间也是如此，这要感谢火星经过你的高等教育和冒险的第九宫。如果你一直想报名参加健康静修或者和亲爱的朋友计划一次旅行作为你努力的一部分，在精神上、身体上和情感上加强对自己的照顾，以今年年底为目标，你的梦想很快就会成为现实。

金牛座(2023年4月20日- 5月20日

虽然新年伊始往往让人感觉充满了希望和可能性，但2023年的开始会比很多人更困、更慢。你,金牛座不是这样的人，因为你喜欢不慌不忙、稳扎稳打地追求你的目标。以行动为导向的火星在1月12日之前在你的价值观第二宫逆行，信使水星在1月18日之前在你的高等教育第九宫逆行，检查你的直觉和复习你的技能可以是一个特别富有成效和精神上集中的方式来开始新的一年。

你也会想要利用木星这个代表富足、财富和哲学思考的行星，在5月16日之前，正在经过你的精神宫12宫，扩展你内心工作的能力，让你更有动力去追求你的长期目标。你一直在磨练你的直觉在太阳系最大的行星5月16日进入你的星座和第一自我宫之前，这种能力将达到狂热的程度，在那里它将停留一年多。这可能是所有过境中最幸运的一次，支持你以一种全新的方式把自己放在世界上的愿望。从今年5月到2024年金牛座，你不仅会感到更有野心和活力，而且会被更多的人看到、听到和欣赏。

从7月22日到9月3日，你的守护星金星将在你的家庭生活第四宫逆行，这可能会让与爱人的联系更具挑战性，可能会挖掘出旧的伤口或模式，现在就需要专注于治愈。因为做这种关系方面的工作可能会相当耗费精力，你一定要腾出额外的时间给自己休息和充电的时间在这一时期。自2021年底以来，在你的星座和你的第七宫合作关系中经历了各种日食之后，你将最终在10月28日左右遇到你生命中这一特定叙事之路的终点，届时日食系列将以月食和满月结束在你的第一自我宫。你和以前不一样了，你也不想变成那样，你已经准备好以一种强有力的方式庆祝你的个人成长了。

双子座(2023年5月21日- 6月21日

虽然你知道它有时会让你受益，但你并不是一个放慢速度和放松的粉丝，这就是为什么冬天刺激冬眠的氛围与你的本性相悖。2023年初的星象只会加剧这种冲突，因为火星，代表行动和能量的行星水星逆行在你的星座和自我的第一宫，直到1月12日，你的守护星，信使水星将逆行在你的第八宫，直到1月18日。换句话说，即使你准备好了雄心勃勃的新年决心，你也会发现自己会情不自禁地遇到各种障碍，感觉自己在泥泞中奔跑，最早也要到1月中旬。

好消息是，一旦这两颗行星走直，你会更好地支持你获得牵引力的愿望。4月20日左右，日食和新月落在你掌管人际关系和长期愿望的11宫，这可能会激励你与一群新的朋友或队友建立联系，他们可以支持你的健身目标或愿望，以不同的方式照顾你的思想和精神。虽然你通常对改变持开放态度，但现在朝着一个全新的方向前进的意愿对你来说特别好——无论你开始什么，都可能在这个系列的第二次月食前后导致一个有益的高潮第五宫代表快乐和自我表达10月14日。你的创造力会飙升，你会在如何表达自己的需求时感到更加平静。

在水星逆行期间，优先考虑自我照顾和自我反思可能特别重要:4月21日至5月14日，这段时间会触及你的精神第十二宫;8月23日到9月15日，影响你的家庭生活第四宫;12月13日到1月1日在你的第八宫情感纽带和第七宫伙伴关系。如果你为此做好计划，你会发现在这些放松的时间里其实有很多神奇的东西和动力。

巨蟹座(6月22日- 7月22日

2023年伊始，1月6日的满月几乎马上就会出现在你的星座。在这个月朔前后的日子里，你会感觉更加敏感，也许会沉浸在与爱人的沉重谈话中，因为你的第七宫伙伴关系被太阳的时间激活了。与此同时，你可能会回到画板上，以确保一对一的愿望——无论是和亲爱的朋友一起坚持一个健康的习惯，还是确保设置促进健康的计划和耗能的亲戚划清界限——都在正轨上，这要感谢信使水星在1月18日之前通过你的第七宫合作。这可能是一个富有成效的时刻，你可以依靠你爱的人，亲爱的朋友，或重要的人，谈论你是如何照顾自己的——精神上，情感上和身体上——以及你渴望在新的一年里做些什么不同的事情。

与此同时，以行动为导向的火星，监督我们如何采取行动，并能影响我们的能量，自10月30日逆行以来，继续在你的精神第十二宫向后移动。12宫是一个相当困倦的区域，你最近受到挑战，要与根深蒂固的心理创伤作斗争，这些创伤可能会引发愤怒和怨恨。如果你去过优先治疗当火星在1月12日向前移动时，你会开始享受过去几个月学到的经验教训的宽慰和感激之情。

5月16日，幸运的木星会进入掌管人际关系和长期愿望的11宫，持续一年多，这会给团队健身的努力带来新的活力，或者结交朋友，与真正实现你健康目标的同事交流，这会让你感到真正的认可。你可以期待在今年培养一种更高的社区感和联系感，这只会增强你的幸福感。4月20日和10月14日，你家庭生活的第四宫和事业的第10宫将发生一系列日食的前两次，敦促你接受具体的改变，这将导致更大的工作和生活平衡。可以肯定的是，改变你在这两个方面的生活方式是具有挑战性的，但这只能提高你的整体幸福感。

狮子座:7月23日- 8月22) 2023年健康运势

没有什么比新的一年的开始更让人愉快的了天生乐观的符号你就是要充分利用一张白纸，利奥。但是，从2022年10月30日开始，代表行动和能量的火星，在你的人际关系和长期愿望的11宫向后移动，直到1月12日，涉及他人的项目和与朋友的计划可能会被搁置。此外，掌管沟通的水星在你的健康和日常事务的第六宫逆行，直到1月18日，这让你更难坚持健身计划，更难以像往常一样以火热的气场来处理日常琐事。

换句话说，今年的前几周真的很适合退一步，重新评估你想在接下来的几个月里如何发挥你的能量。当然，这听起来可能不是对你时间最激动人心或最戏剧性的利用，但它会让你得到你想要的结果。

4月20日左右，日食和新月发生在你掌管冒险和高等教育的第九宫，你将有机会展开翅膀，尝试一些完全不同寻常的事情。想想看:进行一次大开眼界的长途旅行，专注于提升你的精神、身体和精神健康。到10月14日，当这个系列的第二次日食发生在你的沟通和学习的第三宫时，你可能会更渴望学习新的技能，建立智力上的刺激和情感上的柏拉图式的联系。

与此同时，幸运的木星将在5月16日进入你的第十宫，在那里它将停留一年多一点，所以聚光灯肯定会以一种令人兴奋的方式集中在你身上。因为你的外在生活将被如此生动地放大，你会想要确保你有足够的时间来安排那些自我照顾的休息时间，为你提供安静的独处时间，让你回到自我和内心生活的和谐。

处女座:8月23日- 9月22) 2023年健康运势

你倾向于通过列待办事项清单仔细检查每一个行动项目，但2023年伊始并不太适合这个习惯。火星逆行发生在你的第10宫，10月30日开始，将持续到1月12日。积极进取的行星的倒退运动可能会让你对最近的努力工作获得认可感到全神贯注。

似乎这还不够，你的守护星，信使水星，正在你浪漫和自我表达的第五宫向后移动，直到1月18日。这会把你的注意力吸引到一个创造性项目的收尾工作上。它也会让你更容易被愉快的活动分散注意力。随之而来的是:你没有走上正轨的挫败感。所以在今年的前几周，尽你最大的努力去打消这种想法有“走上正轨”。这个时刻是为了优先考虑自我反思和自我照顾，而不是向前推进。

有很多的生产力和进步即将到来:在冬末，3月7日左右，满月落在你的星座，你会在你的感情中，甚至更加意识到你如何才能最好地满足你的欲望，以体验应得的自我成长。在同一天，土星，监工行星，进入你的第七宫合作，在那里它将保持两年多一点。这将巩固你一对一关系的基础，并让你在这个过程中更好地了解自己。你会经常思考是什么给你带来了快乐，以及如何为他人服务，培养互惠互利对你们的关系有益。所有这些都能减少压力，带来更大的情绪平静。

这一年也标志着木星的一个举动，伟大的利益和行星的财富和扩张。它将进入你的冒险和高等学习的第九宫，它会激发你的好奇心和渴望，让你走出舒适区，享受不同寻常的经历。今年你可能会去国外参加健康烹饪研讨会，或者报名参加瑜伽老师培训，这样你就可以不仅在身体上，而且在精神上支持别人和自己。

天秤座:9月23日- 10月22) 2023年健康运势

欢迎来到改变游戏规则的一年，这是自2015年以来你从未见过的。开始的时候没有你想的那么活跃，因为有两次逆行:火星，掌管行动和能量，在你的冒险和高等学习的第九宫(直到1月12日);水星，代表交流的行星，在你家庭生活的第四宫(直到1月18日)。因此，从2023年开始，与过去的创伤作斗争可能是你的重点。尽管这听起来像是一个全新的开始，但要抓住任何机会去做具有挑战性的情绪工作现在实际上，这能让你在新的一年里更加专注于自己想要实现的目标——精神上、精神上，甚至是身体上。

4月20日左右，今年的第一次日食发生在你的第七宫，这给你一对一的关系带来了令人大开眼界的震撼。这也会让你和自己的关系变得更加突出。这是你今年的主题:现在发生的任何变化都会放大你的自我意识。试着把你学到的东西应用到10月14日发生在你星座的这个系列的第二次日食中。你可能正处在彻底改变你的大目标和个人品牌的悬崖边上，以一种更真实的方式感觉你是谁。是的，这可能令人难以置信，但也确实令人欣慰。

7月22日到9月3日，当你的守护星金星(代表爱、美和价值的行星)往回移动时，你与朋友和同事的联系也会成为主要焦点。这种反转发生在掌管人际关系的11宫，给你提供了一段减速期，你可以利用这段时间来反思和重新评估哪些柏拉图式的关系符合你的价值观。这个运动也是一个考虑如何为你的生活增加意义和成就感，并支持你最好的自我完善努力和健康习惯的时候。尽管这可能很艰难，但可能是时候了从有毒的关系中走出来让你感觉不到最好的状态。

天蝎座:10月23日- 11月21) 2023年健康运势

随着新的一年的开始，天蝎座们，你们将经历火星长达数月的逆行。自10月30日以来，这颗积极进取的行星一直在你的第八宫向后移动，掌管情感纽带、转变和共同资源，并在1月12日开始顺行。你可能已经在最亲密的关系周围进行了一些自我反省，这可能会相当疲惫，所以安排一些缓慢的、恢复活力的运动是明智的(想想:阴瑜伽或者打太极)。

与此同时，信使水星在1月18日之前都在你的沟通第三宫向后移动，这可能会导致与朋友、同事的误解以及技术故障。简而言之，等到1月中下旬再去实现你最大的梦想，可以让你免去头痛，也可以避免不必要的压力。

2月20日的新月发生在你快乐和自我表达的第五宫，标志着一个甜蜜的时刻，你可以专注于一个让你内心快乐的意图，让你周围的人鼓励你追求你的梦想。这会让你感觉得到支持，并激励你去相信自己的想象力。从3月20日到4月20日，太阳经过你的日常生活和健康的第六宫，使你渴望致力于健康的新习惯，从整体上对你的健康有益。你甚至可以找到一个快速晨间瑜伽练习或晚上走以一种明显的方式提升你的精神和能量。

自2021年以来，一系列日食的最后一次发生在5月5日，你会发现你正处于自我探索的漫长道路的尽头。你可能会回头看看，在了解和坚持自己的梦想和愿望方面，你已经走了多远——如果这激起了一股自豪感，那就承认吧。10月28日，今年最后一次日食发生在你的第七宫，你会更加自信，在与自己和他人的关系中表现得更加充分。

射手座:11月22日- 12月21) 2023年健康运势

射手们，当我们步入新的一年，充满冒险的机会来满足你无休止的、炽热的旅行欲望时，你可能真的感到有点疲惫，需要额外的自我照顾。自2022年10月30日以来，火星一直在你的第七宫合作宫逆行，信使水星自2022年12月29日以来一直在你的第二宫收入宫逆行。所以，无论你是忙于修复与朋友、亲戚或So的关系，还是重新评估你的赚钱计划，1月初都会感觉非常沉重。值得庆幸的是，火星在1月12日直行，水星在1月18日跟进，这给了你很多安慰，让你对来年想要采取的大胆行动充满热情。

你会想要好好利用这一事实，因为你的守护星，活泼的，以大局为中心的木星，将在5月16日之前停留在你自我表达的第五宫，放大你的能力，让你的日常待办事项和健康例行公事中注入更多的乐趣和愉悦。从5月16日到2024年5月下旬，这颗巨大的行星将穿过你的健康和日常生活的第六宫，放大你对日常健康习惯的关注，这些习惯可以提升你的活力。你会渴望更多的平衡还有条理，这两者都能让你感觉很棒。也就是说，木星的危险在于它会鼓励你贪多嚼不碎。注意不要注册太多的健身俱乐部会员，或者当你实在无法承诺的时候，主动提出成为你最好的朋友的健身伙伴。

说到朋友，10月14日左右，新月和日食落在你的11宫，这可能会让你以一种新的方式思考你的柏拉图式关系。来自一群朋友的支持或作为团队努力的一部分，可能正是你跨越目标的终点线所需要的，这将增强你的活力。

摩羯座(12月22日- 1月22日)19) 2023年健康运势

新年在你的季节中间开始，美队，这通常会让人感觉很有活力。毕竟，提升自信和活力的太阳在你的第一宫，把你的自信提升了一个档次，你周围的每个人通常都渴望平等略像你一样勤奋，左右制定新年计划。

但你有一条腿——不仅因为你是如此的有动力，而且因为你都是缓慢的，稳定的，有计划的，长期的运动，以实现你的努力和认可。而这种行为方式将会一直持续到一月中旬。为什么?积极进取的火星逆行在你的健康和日常生活的第六宫，直到1月12日，信使水星逆行在你的星座，直到1月18日。今年，当涉及到关心你的身体和精神健康时，这些向后的旋转要求你在前进之前回顾过去。

然后，在4月20日左右，今年的第一次日食——也是将持续到2025年的一系列新的日食中的第一次——落在你的家庭生活的第四宫，这可能会刺激重大的变化，实际上可能是字面上的(也许你会搬家)或更形象的，比如与你内心生活有关的自我工作。无论哪种方式，它都提供了一个倾听和信任你内心声音的机会，磨练你的直觉，治愈你早年生活中造成的情感创伤。

5月16日，木星，代表财富和富足的行星，开始了它长达一年多的旅程，穿越你代表自我表达和创造力的第五宫。你的默认模式就是埋头苦干，如此努力地工作，以至于有时你会忘记生命是多么短暂。但木星在这个宫位，你会发现更容易放弃最后期限和严格的锻炼方案，更自然，腾出时间玩耍、庆祝、娱乐和休息。因为木星将在土象星座它的能量与你的视角是一致的，你会感到真正的接地气。到今年年底，当自信的太阳在11月22日滑进你的精神宫12宫时，你会与你的内在认知更加合拍。

水瓶座:1月20日- 2月18) 2023年健康运势

水瓶座们，你的思维是如此的前瞻和理性，你可能会把今年的开始看作是全力以赴的黄金时间。但在新年的前几周，你可能会觉得自己像在泥泞中跋涉。火星，代表能量的行星，在你自我表达的第五宫逆行，直到1月12日。信使水星逆行在你精神的12宫，直到1月18日。在这两种情况下，你的行动、思维和交流可能比平时更迟缓，从你通常的努力工作中获得结果将更具挑战性——无论是与有益于你精神和情感健康的创造性项目有关，还是与有益于你精神和情感健康的创造性项目有关冥想练习你一直在坚持。

不过，到1月中下旬，正好赶上你的赛季，你可以再一次建立吸引力。你每年的新月在1月21日，所以要明确一个雄心勃勃的目标，然后播种，你会在8月1日满月的时候开始看到种子茁壮成长。与此同时，强大缓慢的冥王星将在3月23日至6月11日期间进入你的星座，开启一个全新的转变时代，有助于提升你的自我形象。

5月16日，木星，代表财富和富足的行星，开始在你的家庭生活第四宫停留一年多，这可以带来一个更加和谐，支持的家庭氛围。也许你会搬到一个更大的空间，和一个SO住在一起，或者搬到一个新的城市。无论如何，这次凌日都是一个创造空间的绝佳机会真正服务于你的健康目标．为你的自行车找一个完美的地方，试试镜子，投资一些高质量的手哑铃，或者只是创造一个宁静的冥想或瑜伽角，激励你坚持恢复练习。9月22日到10月23日，天秤座季节激活了你的冒险和高等教育的第九宫，你会想要计划一次开阔视野的旅行，或者考虑通过接受教育来磨练你的技能。

双鱼座(2023年2月19日- 3月20日

今年开始，不是一个而是两个行星向后移动，敦促你向内而不是立即向前推进。火星，行动的行星，在2022年10月30日开始逆行，直到1月12日仍将在你的家庭生活第四宫逆行。水星，代表交流的行星，将在2022年12月29日在你的11宫开始逆行，直到1月18日。总之，这可以转化为相当多的思考你的人际关系还有长期的愿望。虽然这听起来更像家庭作业，但它实际上可以让你清楚地知道你想和谁联系，哪些纽带可能已经过时了。

一旦这两颗行星都向前移动，你就可以开始采取步骤实现你今年的愿望。从5月16日到2024年5月，膨胀的木星经过你的第三宫交流，这会提升你的好奇心，激励你学习新的技能，尤其是和朋友、兄弟姐妹和邻居在一起的时候。你可能会选择去上你遗愿清单上的自由搏击课，或者温习一下你的游泳技能，这样你就可以上你一直想上的冲浪课了。挖掘你内心的冒险家是必须的，因为你可以很容易地把白日梦变成一个迷人的、难忘的经历——甚至可能是一个持续的身心健康例行程序。

狮子座的季节，自信的太阳从7月22日到8月23日经过你的健康第六宫，这是另一个追求令人兴奋的新惯例的绝佳机会，这将支持你的精神和身体健康。从10月23日到11月22日，太阳经过你的第九宫冒险之旅，挑战并赋予你力量，让你走出舒适区，探索未知的领域。相信你的直觉，你会被导师和专家所吸引，他们的哲学与你对身心健康的长期愿景产生共鸣。