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如何激励自己

52个简单但非常有效的方法来激励自己

让一个朋友加入你不管你做更有乐趣。
图片来源:Unsplash / brucemars

动机是很困难的,尤其是当你在困境或强调的事情在你的生活中——或者在世界上。忘记将自己推到追逐你的梦想;甚至可以很难保持动力足以让通过的活动是为了帮助你得到足够的动力来完成你的日常职责。你有没有写待办事项列表,只有你喜欢陷入Netflix节目,例如?或者去健身房,只有意识到你只是浪费45分钟滚动通过你的手机,只有一个运动袜子吗?缺乏动机可以推到一个不健康的循环,可能似乎永远不会结束,但是,有一些方法可以克服这些问题,找到将持续的动力。这些简单而有效的建议将帮助您点击“刷新”按钮在你的生活和让你成为的人实现他们的头脑。在这里,最好的事情你可以做的动机,不管你是为了得到足够了完整的家庭锻炼申请一份新工作,采取行动镇压,还是今天早上起床。

- - - - - -额外的报告由艾米丽公司,玛雅浆果,塔拉块,娜奥米·帕里斯

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