这香蕉皮把“猪肉”是TikTok最好的零废品配方

考虑TikTok推广素食培根由胡萝卜、素食鸡用面粉和水,素食lox由西红柿,这也就不足为奇了素食主义者把猪肉用香蕉皮现在是一个趋势。显然,吃剩的香蕉是不仅仅有利于香蕉面包——你可以用皮做烧烤了“猪肉”三明治。只需要一些分解,沸腾,腌制,和煎炒,和你会有一个美味的,有很多纯素食午餐。

如果你不喜欢香蕉的味道(或者即使你),没有剩余的香蕉味道在这个三明治。后刮掉白色的部分从内侧皮然后让他们煮,由此产生的“肉”几乎没有味道,完美的空白无论烧烤干摩擦和酱你决定加入。

复制碎肉的纹理,实际上涉及任何分解。最好的方法是去折叠每一段的香蕉皮像水果卷起来,切成薄片,然后展开它。你可能已经看到TikTokers使用叉子,但是香蕉皮并不是自然shreddable猪肉,所以我发现使用一把刀是更快和更一致的方式。

然而,更重要的是,是沸腾的过程。确保你不轻煎或烹调过度皮,因为这可能导致了“猪肉”,要么是太困难或太软的。大约5分钟是甜点,但略少如果你的香蕉是颓废的,稍微如果他们是不够成熟的。

一旦皮煮完美,你可以添加你的调味料,开始煎炒。当它开始看起来出奇的像实际的猪肉,准备好服务!这不仅是veganized拉猪肉眼睛的盛宴,它会欺骗你的味蕾。它真正尝过正宗的美味,如果我不知道这是香蕉皮,我永远不会猜到。另外,“烹饪为赢!

学习如何做这道菜,保持滚动的所有步骤。

香蕉皮把“猪肉”三明治

从TikTok调整配方

成分

1. 5个香蕉皮
   1/4杯蔬菜股票
   1汤匙橄榄油
   1又1/2汤匙烧烤干摩擦
   2汤匙烧烤酱
   素食2片奶酪
   2蛋糕面包
   素食凉拌卷心菜,调味

方向

1. 洗香蕉皮,刮出内部使用勺子。
2. 单独的每个皮成单个部分,切成细条。
3. 把蔬菜股票煮沸,加入皮。煮5分钟。
4. 应变,然后用干擦。在油的锅中火炒,加入烧烤酱。
5. 提供烤面包加上凉拌卷心菜。

信息

类别

主菜

收益率

2个三明治