3医生解释说“不寻常”的焦虑症状(包括幻响)你可能不知道

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♬史蒂文宇宙——L.Dre

心理健康专家Kiaundra杰克逊LMFT最近共享这TikTok光三个不同寻常的症状一个人如果他们有经验焦虑。

这三个症状是:

1. 消化不良:打嗝,胃灼热,通过气体
2. 幻响:噪音在你耳边嗡嗡作响,耳鸣或鸣叫
3. 烧灼感:这可以感觉到皮肤上,嘴唇,甚至你的眼睛

杰克逊向POPSUGAR解释,为了被诊断为焦虑,一个人需要描述的症状精神疾病诊断与统计手册(DSM)。包括令人担忧、反思、注意力不集中、易怒,疲劳,和胸闷。精神科医生或其他医生可以帮助你使用DSM与官方诊断,并从DSM列表不包括上面提到的三个症状。

杰克逊解释说,这些特定的症状并不足以保证一个官方焦虑诊断,但会发生与典型的焦虑症状。虽然罕见,这三个症状仍然可以发生,这就是为什么杰克逊想关注他们。

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如果你遭受这些焦虑症状,你并不孤单!她建议寻找一个好的治疗师的帮助学习应对技能,如果你需要它,医生开出的药物来帮助您管理这些不舒服,有时使人衰弱的症状。

如果你感到焦虑或抑郁和需要帮助找到帮助或资源,焦虑和抑郁协会美国和精神疾病国际联盟(1-800-950-6264)可用资源。