显然您可以连接段锻炼的苹果看——这是如何

我的训练并不总是适合整洁苹果的手表描述。有时我举重去散步。其他时间我做一个激烈的有氧运动,其次是光瑜伽或伸展。这就是为什么我是如此的兴奋这个简单的苹果看黑客TikTok, CNN发布的强调。你可以结合不同的锻炼成一个,这样你就可以更容易地跟踪你的健身目标。按照以下步骤试试你自己!

第一部分首先选择合适的描述你的锻炼。这一次,我开始与传统的力量训练。

大约30分钟的力量训练后,我准备继续工作一些灵活性。这是黑客的由来!当你完成了第一部分的锻炼,用你的手指向右滑动屏幕,而是按下红色的“结束”按钮,选择“新”在屏幕的右上角。

然后,选择你的下一个锻炼。

当你完成,再向右滑动,按“结束”。Now you can see both segments of your workout at the same time, giving you a more complete picture of the time you spent exercising and the number of calories you burned. Want to combine a few different workouts? You can do that, too! Genius, right?