这平静的补充了我的紧张性头痛没有激怒我的直觉

我最初听说补充品牌Arrae通过一个空姐视频博客我跟随在YouTube上的视频帮助她关于产品旅行时胃肠道不适。我解决肚子问题,不仅仅是旅行时,在这一点上,我渴望得到的东西会帮助我感觉相对正常,所以我开始搜索。

我学过Arrae让我更好奇。创始人之一,梅毒海德尔,表示Arrae网站多年来,她已经“在健康问题和转向自然疗法作为最后的手段。”但是她很难发现补充不包含额外的“东西”——填充剂或有机成分可能引发敏感的胃(像我一样)。这导致她创造了她自己的线,在医学顾问委员会的帮助下有两个自然疗法医生。

最后我尝试Arrae的一个示例平静(48美元)。如果这似乎是一个奇怪的选择,主要是人专注于肠道健康,让我来解释一下:我希望补充的平静可能整体工作帮助削弱我的胃的问题。的项目描述Arrae的网站甚至指出,除了促进精神放松、平静可能防止胃肠道不适,因为“消化优化当身体处于平静状态。”

更重要的是,我的治疗师总是提醒我,压力和焦虑也可以创造更多的胃肠道问题,特别是对于那些容易肠易激综合症。甚至我的胃肠道医生最近建议认知行为疗法作为一种可能帮助减轻一些我的肠道问题,结肠镜检查和内窥镜后出现明显。

我有预感这平静的可能是一个不错的除了我的日常健康的肠道。知道补充包含四个成分,没有填充物,完全素食是额外的保证,如果没有帮助,我想有一个苗条的机会会刺激胃。这是我的经验。

我喜欢什么Arrae平静

第一天我试着冷静对我来说是一个特别紧张,因为我只是回到全职工作后,一些严重的时间。我也开发了一种头痛清晨,一直持续到下午晚些时候,我渴望有所减弱。

作为一个素食主义者吃尽可能干净,我欣赏品牌如何列出每个成分有一个简短的描述符。在冷静,有诸如西番莲(被认为提高水平的一个平静的大脑化学物质,GABA,西乃山报告)和镁(有证据确凿的松弛效应),这我知道,但也肌醇(一些早期的研究表明可能有助于控制恐慌,今日心理学笔记)和l -茶氨酸(一个可能的氨基酸减轻压力),我不熟悉。

我把补充后,没过多久我注意到我的头痛消失;我也觉得整个宁静的感觉漫过全身,这使我怀疑我已经经历紧张性头痛。

我担心冷静会让我觉得累,但是我觉得和平,不拖拉的,担心我一直在考虑使用酒、CBD、安眠药。我能去我女儿的尾盘室内足球比赛没有问题。

试验后,我没有完全相信这药片可能会缓解我的头痛,所以我不得不给它另一个尝试几天后。晨跑后,我有一个头痛,不会放弃,所以我又平静的药丸。果然,在一个小时内,我发现我的头痛大多消退。

当然,这只是我的个人经验,只有几天的价值。但这足以说服我,补充有一些舒缓的效果,这是非常受欢迎的。

至于补充的镇静效果是否影响我的胃肠道健康,答案是:是的,在我看来。我的当我强调胃绝对是更敏感,在天我正在补充,我注意到它没有像小干扰的反应我的例程或一般难受。总的来说,我的日子似乎流更为顺利,当我平静——这是一个非常受欢迎的效果。

有什么值得注意的Arrae平静

包装很华丽,但无可否认,药丸是一个比我大一些。所以我很乐意学习Arrae的网站我可以打开胶囊,混合的补充与我选择的食物或饮料。剂量,我被打开冷静胶囊(容易)和中倾注了药丸的内容水瓶,然后喝了它。真的没有任何味道(唷)。网站的faq做注意,这可能会让你感觉补充的速度的影响,所以如果你想要谨慎的一面,你可以试着先吞下药丸来衡量之前水流路径的影响。

Arrae平静的最好的是谁?

Arrae平静是最适合那些希望每天减弱但不是完全放松和休息。

说:它总是一个好主意和你的医生或可信的医学专业谈谈补充剂之前将它们添加到你的日常生活,特别是成分在他们可以与处方药物和医疗条件。

额外的细节

Arrae平静包含四个成分:茶氨酸、肌醇,西番莲,和镁bisglycinate,所有这些都被认为是平静的。取一至三胶囊当你需要放松的剂量或经验飙升的焦虑——一个很好的选择对于那些喜欢救济在当下,而不是每天补充。

Arrae冷静可用在哪里?

你可以得到它Arrae的网站,Erewhon,天啊美女,圣人+声音。

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