奶昔配方更健康的头发
360卡路里Blueberry-Mango-Kiwi奶昔的锁更可爱
如果你的头发很沉闷,干燥,易碎,忘记把大量的钱花在洗发水和造型产品,声称提供光泽和水分。你需要补充你的头发由内而外!制成护发成分像vitamin-A-rich绿叶蔬菜,富含抗氧化剂的蓝莓,vitamin-C-packed猕猴桃,核桃,要和富含ω- 3这种奶昔有助于滋润头皮,鼓励增长。豆子也提供蛋白质、铁和生物素,这不仅是对你的头发,但对你的皮肤。
这360卡路里奶昔含有近12克蛋白质。如果你怀疑豆子和甘蓝,水果压倒他们的温和的味道所以你甚至没有注意到它们的存在。
蓝莓芒果猕猴桃甘蓝奶昔
从珍妮糖,POPSUGAR健身
成分
- 2杯婴儿菠菜和甘蓝
1杯冰冻蓝莓
1/2杯冻芒果
1猕猴桃去皮
3大汤匙肾脏或cannelini bean
1/8杯核桃
1茶匙flaxmeal
一杯冷水
方向
- 把一切都倒进搅拌机里,拌匀。
- 立即享受。
信息
- 类别
- 饮料,果汁
- 菜
- 北美
- 收益率
- 一份
- 总时间
- 4分59秒
营养
- 卡路里
- 366年
图片来源:POPSUGAR摄影/詹妮糖
