解决消化问题与此木瓜姜薄荷冰沙

1. 冷藏木瓜直到很冷,至少有一个小时或过夜。
2. 混合木瓜、冰、酸奶、生姜、蜂蜜和柠檬汁在搅拌机里。加水,每次一汤匙,直到混合物光滑,减少所需的一致性。融入薄荷叶子。
3. 饰以薄荷枝和服务。

使人16盎司。