我如何克服对全身的镜子吗

这一切开始当我们重做浴室和空间挂了一个更大的镜子。我第一次站在水槽,刷牙,和停止mid-brush,流口水的小牙膏。我靠近我的头,心想:“那是我的肚子是什么样子吗?”In our old, smaller mirror, I was so used to not seeing anything below my chest and there it was: my fluffier belly, staring back at me.

我们没有很多其他的镜子在我们的房子。在我的卧室里有一个全身的镜子,一个小镜子在我们其他的浴室,和一个小起点前门旁边所以我可以检查以确保没有菠菜或芡欧鼠尾草种子卡在我的牙齿。我可能看我全身一天一次,而新的浴室的镜子是一种启示。我总是知道我有额外的柔软在我的肚子,所以我不难过。我只是喜欢,做点什么。”

我做的第一件事不是跑到杂货店去买我的体重在蔬菜,或连续一个小时在健身房出汗。不,我在我的车,回到家店,买了三个座超级高的镜子。我挂在楼梯的顶端,一个主走廊,一个在我们的客厅。我需要看到我,帮助我。

我一直多锻炼,吃很干净,我的肚子比以前小挂镜子。我会告诉你。有那些镜子完全提高我的自信。当我走过,我看一眼,我很自豪我所看到的。它完全激励我保持这种健康的道路上。

我知道人们通常是一种“消”,镜子,看到自己可以使他们感觉不好他们如何看,所以他们最好不要看一个镜子。但对我来说,他们实际上提供了一种支持,给了我一个小踢裤子。相同的事情当你看到自己的照片一别人了。有时你需要一个小剂量的现实,鼓励你订购午餐的沙拉,或加入你的朋友下班后运行。你必须找到最适合你的,谁知道呢?也许是镜子。