低热量的巧克力奶昔
让你的巧克力修复150卡路里的奶昔
经前综合症是否你沉迷于巧克力或你只是需要一些甜的东西,不想沉溺于400卡路里的甜点,这低热量奶昔有你fudgy欲望了!
只有150卡路里,这four-ingredient奶昔提供所有你想要的加巧克力的善良,它包含少于2克的糖。16克蛋白质长跑后帮助肌肉恢复或艰苦的体能训练,它使一个完美的无乳糖流行的运动后巧克力牛奶的替代品。
光,光滑,清爽,当然充满了大胆的巧克力味,喝后这个简单的奶昔,考虑你的巧克力渴望治愈!
低热量的巧克力杏仁奶昔
从珍妮糖,POPSUGAR健身
成分
- 1杯不加糖的香草杏仁奶
1/2勺巧克力蛋白粉(我用维加性能蛋白质)
8生杏仁
3冰块
方向
- 把原料放入搅拌机,里直到变成桃泥。
- 立即享受。
来源:卡路里含量
信息
- 类别
- 饮料,果汁
- 菜
- 北美
- 收益率
- 一份
- 总时间
- 4分59秒
营养
- 卡路里
- 153年
图片来源:POPSUGAR摄影/詹妮糖
