当头痛吃什么打

在处理头痛时,变得如此容易流行一些药丸。如果你想避开止痛药,一些最好的帮助可以来自农产品。

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1. 土豆:晚上出去后,你可能认为一盘油腻的薯条是路要走;忘记了炸薯条,烤土豆。高钾食物已被证明有助于缓解头痛,不好和烤土豆皮提供高达600毫克。
2. 香蕉:钾和镁的动态组合来拯救一个美味的水果。镁的镇静作用是一个巨大的帮助当试图缓解疼痛。
3. 西瓜:很多时候,当处理一个头痛,那么你可能会脱水。富含水分的水果如西瓜可以给你一个巨大的推动,也作为固体钾和镁的来源!
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4. 菠萝:新鲜菠萝也有助于减轻你的头疼问题。天然酶菠萝蛋白酶有关几个世纪以来,作为一种自然缓解疼痛。它也有消炎的作用,可以帮助得到你的头。
5. 黄瓜:同样是西瓜,黄瓜可以帮助减少脱水的图片。由95%的水,高度保湿的新鲜黄瓜是一个完美的选择,headache-fighting零食。