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黑莓早餐奶昔

Sip超模的首选早餐奶昔

超级名模Karlie克劳斯爱吃干净!当她,Karlie总是可以发现一种健康的零食像酒吧或者苹果在她的钱包,她甚至还与传说中的百福牛奶栏创建一个全天然的对待——适当命名的Karlie的怪

即使她不是忙于时装秀和拍照。早餐或饼干),Karlie保持简单的休息日里。她的首选配方(她所说)“美味,干净,无聊”蛋白奶昔,只需要少量的原料。这个简单的早餐治疗是低热量高纤维和蛋白质sip后几个小时,让你满意。

Karlie柳莺早餐奶昔

改编自祝你有个好胃口

笔记

Karlie说她把“香蕉或黑莓”放到她那巧克力蛋白奶昔,但是在这个水果混合在一起,我决定将它们添加到混合。

黑莓早餐奶昔

成分

  1. 一杯不加糖的杏仁奶
    你选择1勺巧克力蛋白粉(我使用一个巧克力乳清)
    1根香蕉
    1杯黑莓

方向

  1. 将所有原料放入搅拌器,搅拌至光滑。
  2. 享受吧!

来源:卡路里含量

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