快速和简单的零食没有添加糖的孩子

香蕉是绝对填充,所以切人的完美的满足饥饿的孩子的零食。

鹰嘴豆泥是一个伟大的下降对一切——胡萝卜,芹菜,黄瓜,或者它可以传播你的孩子最喜欢的饼干。

切片的甜椒和服务一些鹰嘴豆泥,蔬菜蘸,甚至平原。

片西瓜是完美的甜的零食,你甚至可以冻结西瓜广场冰棒棍作为冷夏天治疗。

切片的苹果和洒上一点肉桂额外的味道——或为平原,与酸奶泡,或坚果黄油。

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你的孩子们会为这美味的和甜蜜的下降,只有2成分!

片黄瓜看似平淡的零食,但是把一碗黄瓜和一些蔬菜浸在你的面前,他们可能比你想的快消失。

如果你有一个冰棒模具在家里,新鲜的水果和一些水或牛奶都是你需要让这些美味的冰品。

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是否新鲜的或冷冻,一些浆果总是一个治疗。

片猕猴桃将满足一个蹒跚学步的渴望一个甜的零食。

胡萝卜条适合铲起鹰嘴豆泥或蔬菜蘸。

酸奶是一种很好的零食,但酸奶市场向孩子和fruit-on-the-bottom杯子添加糖。普通的希腊酸奶和一些水果或肉桂混合在一起是一个很好的方式来平衡酸奶管你的孩子爱吃了。

如果你有一个搅拌器,可以激起水果冰沙为你的孩子。你可以直走水果(新鲜或冷冻)和水,或添加一些牛奶或希腊酸奶加厚。

字符串奶酪或snack-size奶酪咬一个简单好吃的零食。

有或没有蛋黄、煮熟的蛋是一个相当大的饥饿的小零食那些口味精益美味。(你甚至可以让他们在你的即时锅!)

切片西红柿吃平原或上撒盐;或服务倾斜,比如鹰嘴豆泥或沙拉酱。

拿出一个包的无籽,easy-peel那些你的孩子可以打开自己。

泡菜是一个伟大的简单的零食对孩子。你甚至可以使自己的家庭,这将是一个有趣的活动和一个美味的结局。金宝搏app

尽管葡萄干富含天然糖,小的甜食会喜欢咀嚼它们。如果你发球snack-size盒葡萄干,你的孩子会无意中工作的精细运动技能让他们一个接一个!

你可以提供一个简单的年糕脆的零食,或者刷一些花生酱或一块酸奶。