欢迎来到31天最好的自己,新年的决议并不意味着放弃的东西!每天需要一个简单的,可操作的任务,任何人都可以做。无论是清晨冥想或者尝试一种新的锻炼,我们会给你的工具,滋养,和反映每天帮助你感到积极,为中心,和爱。
