是的,它可以克服“令人不快”——这是如何

想象你为别人——比如,真的,真的。你发短信,互相考虑,不断期待下次你会看到他们了。但是下次你见面,感觉。

突然,他们说,做的一切都是,嗯,凶残地烦人。你畏缩在接触,性紧张你可能觉得一度是完全不存在的。此时,您已经公然地意识到一些怪癖你以前从来没有注意到——也许他们的脸看起来当他们吃食物或昵称使用非理性对你让你生气。无论哪种方式,他们所做的一切突然似乎难以忍受的。

如果这是你曾经经历过的事情,我很遗憾地说,你可能已经发现“我吐!”

不要用混淆红旗或者一个米色的国旗,柳枝稷通常发生在早期阶段的关系之前,你开发了一个债券强劲到足以帮助你忽略别人的缺点和不完美。

最近TikTok上越来越流行,但这个术语最初盟友的电视节目“甜心俏佳人”,进一步推广“欲望都市”一集名为“你的心理障碍。”"How I Met Your Mother" also has an episode dedicated to explaining the phenomenon, and it's become even more mainstream by constant usage on the UK dating show "Love Island."

我们知道难闻?我们采访了一些专家的关系得到一些更多的英特尔难闻,你到底能做什么如果你认为你可能抓住它。

当你注意到自己的感觉令人不快,很可能你不再看到你的伴侣通过玫瑰色的蜜月太阳镜。Rori沙逊,合伙人的婚介机构普罗瓦德铂和约会专家说:“真正的纽约家庭主妇,柳枝稷是一种厌恶的感觉对一个习惯,行为或特质真的惹恼你。你是奇怪的电视节目吝啬地看?或者是snort笑,你不能证明是性感吗?难闻的表面可以以不同的形式,但反应通常是相同的:电子战。

如果你以前从未经历过令人不快,你可能不知道到底这是怎样的。帮助我们策划的一些常见例子呃——根据社交媒体。记住,柳枝稷是非常主观的,一个人可能认为一个难闻的吸引力或完全正常的给别人。

它可以感觉到高度从纯粹的迷恋和幸福到让人迷惑排斥或者和别人厌恶你约会,它可以使你的许多方面的关系问题。只是新奇的衰落,或者有什么严重错误?也许从一开始你没到他们吗?

好消息是:这些感觉实际上可能比你想象的更常见,也不意味着是时候退出你们的关系。相反,它们可以作为一个机会来一层层剥开它在你更深的感受和想法和解决任何潜在的触发可能展现自己。所有情感投资来与他们的不愉快的感觉,和我们如何应对它们是很重要的。

“这“令人不快”的感觉或反省“触发”或许是一个信号,表明我们是符合我们的约会或合作伙伴,”朱利安·麦高文,认证教练和一个约会和关系》的作者点燃爱,“告诉POPSUGAR。“这可能有助于问自己这些问题:什么可能?需要改进什么?也许这种感觉从何而来?我可能被提醒别人或者从我的过去?”

另一方面,虽然,有时令人不快真的是想提醒你红旗或一个更深层次的问题。一旦你觉得准备评估你们的关系,看看是什么导致这些感觉,注意如果是可以固定的东西,像沟通方式或解决冲突,如果值得努力。如果你更深入地观察和柳枝稷你感觉实际上是指示性的东西有毒或不稳定,或者如果它归结为不同的基本价值观和利益——或许是时候放手,然后继续前进。

另一方面,难闻的也可能是一个指示器,也许你真的只是不再吸引人了。可以注意到在早期阶段的约会,这是一个毫无疑问的岔道。并不是所有难闻的一定是更深层次的东西。

如果你抓到的难闻的每个人你日期,它可能是时间去做一些“。也许你害怕承诺或你害怕拒绝和亲密的关系,所以你挑剔你满足的人保护自己。或者你正在寻找一个完美的合作伙伴——这也是一种自我保护机制,。也可能是你只是开心,而不是寻求探索任何严重。不管原因,如果你担心cringey感觉是弹出你感兴趣的每一个人,这是对自己时间签到,甚至有执照的心理治疗师可以帮助你得到这个问题的根源。

虽然它可以真的很难动摇,你可以摆脱令人不快,但它可能需要一些时间,耐心,和重塑你的头脑。如果他们讨厌的怪癖是一个小的事情你可以学会爱,需要一些努力reframe it成可爱的东西。也许这将有助于看令人不快的更多可爱的怪癖使得他们他们。

贝特西涌,博士,临床心理学家和专家之间的关系亲亲抱抱补充说,那些有完美主义倾向最有可能经历呃——特别是如果他们的父母过于重要的关于特定的特征。防止难闻的危害一个良好的关系,她建议尝试这些策略:

但如果难闻的似乎是不可动摇的,甚至在你试图合理化的感情,与心理健康专家说,和/或问题的根源,你仍然有这种感觉,相信你的直觉。它可能是一个信号,表明你只是没那么喜欢他们,这就是好的。