7分手短信发送,而不是重影
比重影:1的7简单的分手短信发送
的行为重影已成为一个非常常见的方式结束一段关系。尽管它可能需要鬼人在某些情况下,往往重影是最不公平的方法之一发起一个分手——这是结束不严重,更多的休闲situationships。
许多人一直在重影的接收端,是我,你好!——认为这是拒绝的终极形式。始于“早上好”文本,长对话,建立一个连接变成沉默。这个方法让人质疑出现了什么问题,他们所做的原因,同时也使它容易怀疑他们的自我价值。
虽然重影可能是最简单的或非对抗性的方式与别人东西,我们可以做的更好。在专家的帮助下,我们精心制作的简单文本你可以发送下一次你想切断的事情与别人而不是重影。发送这些文本将给你机会结束事情尊重和成熟的方式,它会让你摆脱糟糕的业力。
在跳之前,我们的地址重影的基础知识——从为什么要做什么,而不是重影是有害的重影。
重影是什么?
如果你不已经熟悉重影的定义——无论是因为你从来没有在接收端或者你从来没有ghost某人自己,认为自己在少数。简单地说,“重影是中断与别人沟通的过程中通常没有警告或上下文提供了关于为什么沟通转变正在发生,“关系治疗师说娜塔莎卡米尔,LCSW。,不幸的是,不管多么严重或休闲的关系,重影不歧视。
虽然它通常发生在浪漫关系中,它也可以发生在友谊,甚至当申请新的就业机会。
为什么重影有害?
重影是一个最不尊重的事情你可以做你感兴趣的人。这是伤害,因为“它可以让人们感觉拒绝或不值得,”人际关系专家妮可•摩尔说。“当一个鬼魂切断了沟通或接触没有警告,它可以触发内心放弃人ghost的伤口。重影也特别恼火,因为ghost剩下的人感到困惑,为什么他们的爱人切断联系没有真正的关闭。”
摩尔补充说,那些虚反射可能螺旋强迫思维“试图找出他们可能做错或说为了让某人离开的这么突然。他们倾向于责备自己,认为他们得到了虚反射的原因是他们只是不够好。”When really, a simple text explaining what happened or why someone is no longer interested could help settle the brain and help someone heal.
不过,这还不是全部。“鬼影也会让人觉得是一个无关紧要的人,因为他们认为如果他们重要的人虚反射,那么鬼沟通,”摩尔说。忽视某人最痛苦的方式让他们觉得毫无意义。出于这个原因,重影应该几乎没有答案。
要做什么,而不是重影你想分手
如果你准备削减与某个浪漫的兴趣在你的生活中——不管是另一半或situationship——你应该开始“走进脆弱性和分享你如何来到这一结论,“卡米尔说。沟通是关键。虽然这听起来可怕或恐吓,相信这是一个更好的方法比选择都不说。摩尔说,“我们都应该得到尊重,重影往往是一种公然的不尊重。”
“我们都应该得到尊重,和重影往往是一种公然的不尊重。”
为了避免这种不尊重,你可以引导你第一次的谈话的方式“承认任何积极的你可以在你的伴侣,然后让他们知道为什么不匹配的关系你对未来愿景或你想要的关系,”摩尔说。
当然,如果你的伴侣不尊重你或忽略边界,这是你开始分手的原因,这也会告诉他们,摩尔说。(尽管如果你觉得关心你的安全或安全,这将是当重影的一个例子可能是必要的。)如果你只是一般不是感觉的东西”,坚持你自己的内部原因想结束合作关系,而不是仅仅关于另一个人,”摩尔说。
它是由你来决定如果这段对话发生在人,电话,或者通过短信。但记住提供这个人你结局相同数量的尊重你想要的东西作为回报,如果角色互换。
7 Breakup-Text示例发送而不是重影
/我们的专家,下面是一些例子文本可以派人在特定情况下,你可以申请。随意复制和粘贴或裁缝他们最适合您的需要,风格,和关系。
文本后派人平凡的第一或第二次约会
“嗨(插入的名字),我给它一些思想和内部检查,虽然你很好,我不觉得我们是一个浪漫的比赛,所以我想结束我们的谈话。祝你所有最好的前进。”
文本派人如果你意识到你还没准备好日期了
“我必须诚实,让你知道,一些内部触发的结果与你。这些与你无关,一切与我,但我已经决定对我来说最好的解决这些触发器和没有进一步追求约会你。非常感谢你的理解,我希望你是最好的。”
文本发送你看不到未来的人
“你真的好,尊重你和我们在一起的时候,我想沟通而不是鬼。我很享受我的时间与你,但我做了一些反思,我不觉得我们是一个长期的对手。我认为这是最好的结束我们浪漫的交互,但我祝你最好的前进。”
文本发送如果你不希望出现任何严重的人
“我喜欢了解你,对你的尊重,我想沟通而不是鬼。我可能是错的,但我感觉你正在寻找一个更长期的联系,而不是我现在在的地方。我不希望现在进入一个严肃的交友情况,这与你无关,一切都与我有关。我认为这是最好的结束我们的浪漫交互现在因为我们不是在寻找同样的东西。祝你最好的前进。”
文本发送的人你随便看
“嘿(插入的名字)。我意识到我没有感觉现在去了解一个人。很高兴和你聊天,但是我需要退一步。我很感激你的理解和希望你将来最好的。”
文本发送人你不兼容
“我注意到我们的一些值(或目标或意见或想法)不一致,而不是浪费我们的时间,我认为这是最好的我们东西。我欣赏你开放和交际这么远,我希望你能找到你正在寻找的未来。”
文本发送一个你一直交往
“我们能检查吗?我一直在思考我们的关系,发现它不再是为我工作。”
