看她西蒙胆汁的诚实的采访股票,“我仍然害怕做体操”

看这个情感和鼓舞人心的采访西蒙阴在今天当她与Hoda Kotb谈了她最近和正在进行的心理健康和体操的斗争。在东京奥运会心理健康问题,引发了混乱“的”,迫使她的决定退出比赛为了她的安全,带来光胆汁的重要性优先考虑她的精神健康。

阴辛辛苦苦获得这一点在她的体操生涯,虽然她收到了那么多的爱和支持,她承认这是困难的。她告诉Kotb,“永远做我所做的事情,只是不能做它,因为我经历的一切都是真的疯了,因为我太爱这项运动。”Through tears, she went on, "It's hard . . . and I don't think people understand the magnitude of what I go through, but for so many years to go through everything that I've gone through having a front, I'm proud of myself." She's happy that she can be a leader for the survivors of拉里·纳塞尔的虐待,把勇气和一个声音人说话了的滥用,Kotb说她这样的灵感。

Kotb问及她的经验得到情感的“弯弯曲曲的,”和胆汁在采访中她共享时,“我仍然害怕做体操。”So for now, her performances have shifted a little to focus on what she can do like the双布局与半扭。但是胆汁有信心,她将能够扭曲又说她感觉好多了,她更关注心理健康。

阴合作心理健康和远程医疗应用程序调用脑。这是一个心理健康订阅平台,提供远程医疗与医疗专家访问,保健顾问,和许可的治疗师,以及药物管理等条件的焦虑,抑郁,多动症,和失眠,80美元的月租费为第一个月(30美元)。她说这是伟大的在路上,获得治疗她需要每周,而上黄金在美国旅游。其他自我保健技术她用在日常行走,户外运动,并结合人们在社交媒体上。当然,她说,一个小零售疗法不会伤害!