去中央波多黎各帮我找回了应有的位置在户外拉丁

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研究表明,花时间在户外,尤其是绿色空间,是减轻压力的最好方法之一和焦虑。2019年的一项研究发表在国际环境卫生杂志》上的研究显示,20分钟在公园——不管是否你锻炼就足以提高人的整体健康。自然愈合,尤其是对于我们这些生活在城市,逃往户外活动可以帮助我们倍感踏实。但是Latinx社区具有讽刺意味的是,尽管我们的许多父母,祖父母,和祖先来自气候炎热的国家,他们花了很多时间交流与土地,我们经常可以感觉户外活动不适合我们。

统计数据显示,有色人种占美国人口的40%,但77%的国家公园游客是白色的。多年来,户外活动喜欢游泳,冲浪,和徒步旅行一直被视为“白人”的活动——白人和有色人种。

幸运的是,这是开始改变。更多POC-owned公司和组织创建可访问的和包容的有色人种机会终于让郊外(外),与自然的理解是人类经验的一个组成部分。但当我们谈论这些运动,我们很少承认访问户外休闲活动,自己的祖先的国家必须提供。事实上,一个国家的提供更多的户外活动的方式访问,不仅向游客,为当地居民——是波多黎各。

我最近去了趟波多黎各,完全改变了我看到岛上的方式。当人们想到公关,他们经常想象该国首都和健壮的圣胡安城或岛上的白色沙滩。但是我发现最近旅行是波多黎各——就像其他的拉丁美洲和加勒比地区,更提供。健行步道的台湾中央山脉中发现其著名的7000英尺长的zip,波多黎各是一个地方Latinxs——而不仅仅是Boricuas可以经验治疗。虽然这次旅行基本上是只有三天,在这短的时间内,我觉得充电,刷新,连接到自然比我都。

首先,所有的户外活动我开始发生在岛上著名的圣胡安城。我呆在这大使馆套房由希尔顿Dorado德尔海滩度假胜地镇的剑鱼,这是西方的资本。探索我的有接近岛中央Toa巴哈、Vega巴哈,Orocovis。

的一个活动,让我最快乐的是经历波多黎各的受欢迎的滑行托罗佛得角生态探险公园最大的冒险公园在加勒比海和美洲。在7234英尺长,公园的邮政,这是通常被称为“怪物”,被认为是世界上最长的邮政线2016年被《吉尼斯世界纪录》。(这是最终被9290英尺长的杰在阿拉伯联合酋长国jai飞行。)

我拉链衬里Orocovis的山脉和惊人的风景,我从最初被肾上腺素发现自己在一个充满强烈的冷静和感激之情。山的丰度和绿色植物,结合风有力地吹在我的脸上,使它不可能考虑别的。

图片来源:Johanna费雷拉

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我完全的经验,让自己受这一切。另一个惊人的吸引力,波多黎各的弧面罗卡北的户外攀岩健身在织女星巴哈。创建的结果自然飓风之后,玛丽亚和由波多黎各夫妇肯尼斯•伊和瓦妮莎梅尔卡多,罗卡北提供指导户外攀岩墙、培训、瑜伽课程,和一个露营区域,以及教育活动,包括地质车间和观鸟。

背后的故事是什么导致了Roca北似乎是纯粹的命运。梅尔卡多和伊已经做登山指南岛上之前飓风玛丽亚触及2017年9月。在飓风之前,波多黎各的户外攀岩场景仍在发展。岛上还不出名的运动,和梅尔卡多认为,部分是因为户外攀岩是岛上被当地人。

家房子Roca北实际上是伊的童年时的家,后院是户外攀岩墙壁和悬崖目前存在的地方。但是在飓风之前,整个地区实际上是覆盖着树。这对夫妇不知道背后存在家里,直到所有自然灾害后的树木和植被被破坏。官方公布的死亡人数在岛上后,飓风过后玛丽亚是超过3000人。甚至几年自然灾害后,大部分的岛屿仍是一片废墟,停电继续成为一个问题,许多居民的房屋被毁,他们声称联邦应急管理局拒绝。即使在今天,岛仍没有完全恢复。

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“当我们来到后院,我们就像,所有这一切是什么?一切都在后院了,”梅尔卡多共享访问该网站的时候。“我们甚至不知道高速公路是正确的。这都是不同的。”

尽管存在岛上的自然景观,传统心态一直喜欢冲浪活动,户外攀爬,甚至游泳是危险的,只有优点。梅尔卡多和伊发达改变这一使命。

“外面爬在波多黎各的根源是建立在25年前。然而,这并不是用于商业目的。这是来自其他地方,”梅尔卡多表示。

梅尔卡多说,大约10年前,攀岩成为访问几乎每个人都对体育感兴趣,但这主要是游客。”国际攀岩没有已知的最安全的东西,”她说,同时也说明当地岛上的波多黎各人,攀岩等活动一直被认为是危险的,仅供体育专业。“有很多坏的故事爬一般来说,但人们不知道的是,有许多类型的攀岩,一些比其他的更危险。”

在罗卡北,梅尔卡多和伊提供不同类型和层次的攀岩,和他们欢迎登山者一样年轻2和78一样古老。他们的使命是创造更大的可访问性户外登山,不仅为游客,还为当地的波多黎各人,向他们证明,它可以是一个有趣的与自然和健康的方式来连接。

虽然我没有得到很高的墙上,主要是因为我的长指甲,我尝试户外攀岩Roca北和被敬畏的美丽的风景。泰诺人工件甚至被发现在该地区,甚至让我感觉更接近的社区居住的这片土地之前自己的冒险。经过一天的攀登,了解这对夫妇和审查这些工件,我开始感到深连接陆地和岛屿。我从未有过一个连接一定觉得我只会来参观圣胡安城。

图片来源:Johanna费雷拉

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这仅仅是一小部分的波多黎各时必须提供其娱乐实践。岛的内陆山区,称为la中科迪勒拉山脉,其农业运动而闻名——我也体验了——和它的美丽的健行步道,洞穴,和瀑布。bet188服务中心这些都是我打算查看下次我访问台湾。林康也使自己的名字最好的地方在世界上冲浪。

我从这次旅行最重要的事情?我们必须唤醒我们的祖先联系本地的土地。尽管我的家庭是来自多米尼加共和金宝搏app国,与自然连接的拉美国家有如此丰富的本土历史我觉得精神。我们生活在这样一个美丽的时间在我们的文化中,年轻Latinxs回收所有的部分我们已经剥夺了被bet188服务中心殖民,帝国主义和系统深深扎根于种族主义和种族灭绝。我们和我们的祖先,我们的土地,自己和自然条件,有什么更好的方法来更好地了解我们所处的这个世界上比在户外吗?