阅读来自激进内容的独家摘录，今年春天即将出版的革命回忆录

如果你花了几年时间从“喧嚣文化”中解脱出来，试图在你的成就和效率之外找到你是谁，那么我们为你准备了这本书。bet188服务中心的粉丝未驯服的，这是你第二喜欢的书。在彻底的内容，由岩石点，作者杰米·瓦隆探讨了如何在一个无休止的不满意的世界中建立一个满意的生活。

我们太多人都在等待我们的生活开始，等待我们有完美的事业、身材和伴侣，等待我们的生活最终感觉“足够好”的时候。但怎样才算够好呢?谁来决定?我们什么时候能到达呢?

杰米对那些不断告诉我们要做得更多、做得更多、不断努力、不断推动、不断忙碌的行业进行了尖锐而深刻的审视，并向你展示了如何从根本上选择脱离社会制约，选择融入自己。

我们已经学会了害怕满足，认为它会导致自满。然而，在一个从我们的不满中获利的世界里，满足并不是自满。这是革命性的。彻底的内容这部电影将于2022年4月12日在全球上映，但你不必等到那时候才能抢先一睹为快。请继续阅读独家节选。

作为一个女孩，我经常逃避到我的白日梦。在无聊的时刻或我想睡觉的时候，我会为自己编造新的现实。起初，它是无害的。但后来，随着我长大，进入十几岁，然后是二十几岁，它变成了一种与现实分离的方式。它成为了一种离开自己，想象一种感觉越来越遥远的新生活的方式。

这成了我逃避“当……我就会快乐”的一种方式。

减肥后我会很开心的。

他喜欢我，我就开心了。

当我完成这件事的时候我会很高兴。

一开始，这是一种无伤大雅的方式来发挥我的想象力，但后来却成了一种积极伤害我的东西，成为我可以逃避自我和当下的地方。

当我决定改变我的生活，在我所处的地方寻找幸福时，我知道我必须放弃白日梦。我仍然把它当作一个隐居的地方，一个完善我生活的地方。我会用这些幻想来哄自己入睡，当然，我在脑海中构建的生活并不混乱、困难或焦虑。不，它一直都很完美。所以，现实就像是我脑海中生活的平淡无奇的版本。我不允许自己快乐，直到我拥有了所有我梦想的东西，认为这是我的动力。不开心是对我还没到那里的惩罚。

逃离那里，我错过了真实的、不完美的、美丽的生活。

放弃我对自己生活的完美想象，感觉就像杀死了自己的一部分。成就本身并不坏。成就可以是美妙的。但当你真正能够从治愈的地方拥抱它是一回事。当你试图证明自己的价值时，你就会成功——这会让一切变得复杂。

但是，我不知道我将会期待什么。我记得我对自己说:如果没有我的“什么时候我就会快乐”，我就只有……现在好些了吗?我讨厌我的“现在”!在我的"此时此刻"里什么都不好!我的现在一点也不完美——我没有达到我期望的任何地方，我不瘦，我不够有成就，我的婚姻需要经营，我不是一个著名的作家——我什么都不是。有了证据，我觉得自己什么都不是。我觉得自己一无所有。

当然，这不是真的，但逃进“当……时我就会幸福”已经让它成真了。

因为在我们的脑海中，一切都是完美的。当我们在脑海中完成它时，从来没有任何障碍、恐惧、焦虑、争吵或不安全感。

当我停止做白日梦，当我停止把我的幸福投射到未来某个完美的时刻时，我眼睁睁地看着几个梦消失了。一旦我意识到我无法真正获得某种满足，我就不得不一次又一次地把自己扎根在当下，并在我所处的位置找到满足。我必须彻底地活在当下。彻底的内容。完全诚实。其他办法都不管用。

那些成就，那些成就，那些里程碑——它们都到了它们应有的位置:为正在进行中的美好生活锦上添花。不是时候。没有如果。现在。

在这段旅程中，我意识到，我所假设的“幸福”根本不是那么回事。

这是治愈。

整体性。

和平中。

情感上的和谐。

我意识到，我的幻想和分离已经成为一种逃避到治愈版自己的方式。

我意识到我花了多少时间在旁观，看着别人享受他们的生活，自己却屈服了。我花了多少时间觉得自己不配、不配、犹豫不决。我如何让这个世界告诉我我是谁，我属于哪里，我应该有什么样的经历。多少次我把我的快乐付诸于分期付款，直到我“好转”。

放下“什么时候我才会快乐……”心态，我能够努力治愈自己，以及我如何看待自己。我能够欣赏现在的自己。我拒绝再让时间从我身边溜走。我拒绝在自己的生活中做一个副业人物。

这并不是说我变得如此不可否认地快乐，以至于我从来没有过糟糕的一天、困难的处境或难以控制的情绪。而是我已经痊愈了，知道自己可以处理生活中任何意外发生的情况。我痊愈了，这样我就能真正听到自己的情绪，而不是否认和压抑它们，害怕它们可能会向我揭示什么。

我以为我渴望的是幸福，但事实证明，我最想要的是治愈。正是在这种治愈中，我能够注意到我生命中美丽的时刻，或具有挑战性的时刻，或进一步进化的机会。

我们去了哪里，我们取得了什么成就，或者我们改变了多少外在生活，这些都不重要。唯一不变的是我们对自己的感觉，我们在多大程度上允许自己去感受，我们在多大程度上治愈和进化了我们的过去。我在很多美丽的地方都过得很不开心。无论你走到哪里，你都在那里。

十几岁和二十几岁的时候，我都不敢面对自己。正因为如此，我就会陷入那些幻想中，想着一旦我完成了所有这些人生成就，我就会很快乐。我害怕我的情绪，害怕它们会向我揭示什么，如果我感觉到它们，如果我看着它们，如果我花大量的时间和自己在一起，没有分散注意力，避免，麻木，分离和逃避。我喝了很多酒来避免这种后果。为了避免这种情况，我抽了很多大麻。为了避免它，我吃得太多了。我不计后果地强迫男人和女人避免它。我花了二十几岁的时间构建了一种机制，它会尽我所能避免我最需要的治愈。我不记得十九岁的时候。或22。 Or twenty-four. I wasn't present. Alive. I was operating from my most unhealed, fearful self, terrified that if I slowed down, if I faced myself, if I opened myself up to that kind of vulnerability—that I'd fall apart.

但是，我开始明白，有时候你需要崩溃，这样你才能以更坚强的方式重建自己。