![夫妇坐在长椅上外城市咖啡馆喝咖啡人休息头在女人的肩膀上”title=](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/CoSFle_lhxLrnvB-z_i-XUefhng/fit-in/2048xorig/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2022/04/29/722/n/3019466/tmp_hzalrY_dff7004ac62b5f16_GettyImages-558118851.jpg)
所以得到这个:你遇见某人。就像,真的为他们。你发短信,想着彼此,不断期待下次你会看到他们了。这可能是持续的东西,或者你只是很开心认识一个新的人。无论哪种方式,你肯定上。
不过,下次你看到他们感觉的东西。他们说,做的一切都是。凶残地烦人。你畏缩的触摸,和所有性欲消散。怪癖你之前从未注意到——他们的脸看起来它们吃食物时,他们如何继续谈论这个电影着迷,甚至他们所使用的可爱的昵称称呼你——现在看来绝对难以忍受的。
这种现象称为“令人不快”,通常发生在早期阶段的关系之前你已经开发了一个债券强劲到足以帮助你忽略别人的缺点和不完美。最近TikTok上越来越流行,但这个术语最初盟友的电视节目和进一步推广“甜心俏佳人欲望都市“集名为“你的心理障碍。”"老爸老妈的浪漫史呢”也有一集致力于解释这种现象,和它变得更加主流的常数使用英国交友节目“爱岛。”
我们知道“令人不快”吗?POPSUGAR采访了几个关系专家获得独家报道“令人不快”,究竟可以做什么如果你认为你可能抓住它。
“令人不快”究竟是什么?
当你觉得难闻的关系中,你不再看到你的伴侣通过玫瑰色的蜜月太阳镜。Rori沙逊,合伙人的婚介机构普罗瓦德铂和约会专家说:“纽约主妇的真实生活”,“令人不快”是对一种习惯一种厌恶的感觉,行为或特质真的惹恼你。你是奇怪的电视节目吝啬地看?或者是snort笑,你不能证明是性感吗?难闻的表面可以以不同的形式,但反应通常是相同的:电子战。
你该怎么做当你发现“令人不快”吗?
它可以感觉到高度从纯粹的迷恋和幸福到让人迷惑排斥或者和别人厌恶你约会,它可以使你的许多方面的关系问题。只是新奇衰落吗?还是有一些严重错误吗?也许从一开始你没到他们吗?
好消息是:这些感觉实际上可能比你想象的更常见,也不意味着是时候退出你们的关系。相反,它们可以作为一个机会来一层层剥开它在你更深的感受和想法和解决任何潜在的触发可能展现自己。所有情感投资来与他们的不愉快的感觉,和我们如何应对他们是重要的。
“这“令人不快”的感觉或反省“触发”或许是一个信号,表明我们是符合我们的约会或合作伙伴,”朱利安·麦高文,认证教练和一个约会和关系》的作者点燃爱,“告诉POPSUGAR。“这可能有助于问自己这些问题:什么可能?需要改进什么?也许这种感觉从何而来?我可能被提醒别人或者从我的过去?”
贝特西涌,博士,临床心理学家和专家之间的关系亲亲抱抱补充说,那些有完美主义倾向最有可能经历“令人不快”,尤其是他们的父母过于重要的关于特定的特征。防止“令人不快”危害一个良好的关系,她建议尝试这些策略:
- 谨慎地向内转移你的注意力。你通常可以在交流的方式与合作伙伴关系健康和成功的是一个更好的指标比可观察到的外部因素。
- 铅与同情。没有人是完美的,任何关系的一部分需要学习接受他人的缺点。获得一些观点背后的伴侣的缺点可以减少肤浅的判断和培养必要的同情来促进人际关系的脆弱性。
一方面,虽然,有时“令人不快”真的是想提醒你红旗或一个更深层次的问题。一旦你觉得准备评估你们的关系,看看是什么导致这些感觉,注意如果可以固定,如沟通方式或解决冲突,如果是值得努力。如果你更深入地观察和“令人不快”你觉得实际上是指示性的东西有毒或不稳定,或者如果它归结为不同的基本价值观和利益——或许是时候放手,然后继续前进。
另一方面,“令人不快”也可能是一个指示器,也许你真的只是不再吸引人了。可以注意到一些约会的早期阶段,是一个毫无疑问的让我倒尽胃口。并不是所有的“令人不快”必然是更深层次的东西。
这是什么意思,如果你发现“令人不快”与每一个合作伙伴吗?
如果你抓到日期“令人不快”,每一个人,它可能是时间去做一些“。也许你害怕承诺或你害怕拒绝和亲密的关系,所以你挑剔你满足的人保护自己。或者你正在寻找一个完美的合作伙伴(这也是一种自我保护机制,顺便!)。也可能是你只是开心,而不是寻求探索任何严重。不管原因,如果你担心cringey感觉是弹出你感兴趣的每一个人,这是登机的时候了。
你能摆脱“令人不快”,一旦你抓住了吗?
虽然它可以真的很难动摇,你可以摆脱“令人不快”一旦你抓住它,但它可能需要一些时间,耐心,和重塑你的头脑。如果他们讨厌的怪癖是一个小的事情你可以学会爱,需要一些努力reframe it成可爱的东西。但如果“令人不快”是不可动摇的,你试过合理化你的感情,和他们的行为是毫无疑问的,相信你的直觉!