学会爱自己
22你能爱自己的事情
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我们得到:自信是具有挑战性的掌握。完全太容易陷入沮丧的节奏打自己,因为我们是真正的——文化并不总是这样。bet188服务中心然而,它是可能超越概率和发现一个爱自己的地方,是非常自然的。尽力解决这些22任务,促进经济增长,幸福、成功和有益健康的自爱。我们相信你!
1停止挑剔的。
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2保持一个积极的杂志。
3休息一下从约会。
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除非你已经在一个幸福,稳定的关系——这很难实现,如果你的困扰与自我怀疑——休息从约会。毕竟,首先学会爱自己对于充实浪漫连接是必需的。雕刻出来的时间关注自己,因为这是你应得的!
4锻炼。
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5优先考虑什么是你想要的。
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列出你最喜欢的事情,以及为什么。也许看网飞公司水壶和一碗玉米把一个微笑在你的脸上的速度比任何东西(我们觉得你,女孩)。或者你找到你的幸福的地方当你装饰蛋糕。优先考虑这些一到十的规模,和给自己一个约定在每一个周末,今年月,(根据你的列表是多大!)。很有趣,对吧? !
6读一本好书。
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7使自己摆脱有毒的连接。
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8少喝。
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9学会享受独处时间。
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面对独处时间可以恐吓,如果你对自己感觉不太好,或者最近通过一个主要的分手。晚上独自睡在一段感情的结束是一个可怕的斗争,特别是。但至关重要的是你面对你的恐惧,实现你自己的公司。除此之外,有多余的时间去做你想要的一切都是非常惊人的!(至于睡眠问题吗?只投资一个巨大的昏昏欲睡的泰迪熊!)
10休一次假。
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11吃的更健康。
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你曾经感到彻头彻尾的吗太棒了后吃有营养的饭吗?我们这样认为!把美味,健康的食物进入你的身体是一个简单的治疗自爱。
12投资你的事业。
13去购物。
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14结交新朋友。
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15你的教育价值。
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16冥想。
17照顾你的外表。
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18得到一只宠物。
19一个新的爱好。
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弹吉他在你遗愿清单很久,但你刚忙于其他屎。永远不会太迟来了一个新爱好,它可以非常充实。特别是如果你坚持下去!
20.走出你的舒适区。
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21组织。
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22没有人回答。
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