我试着Panera病毒指控柠檬水
我试着Panera带电的柠檬水,我完全连接
一个标准的咖啡拿铁有一个镜头,玛奇朵要求两个,但Panera带电柠檬水吗?一个20杯相当于超过四杯咖啡。新闻的大多数人来说,尽管链式的柠檬水是自4月以来。“我觉得绿巨人!”在最近的一次病毒内容创造者@sarahebaus共享TikTok盲目消费后的多个续杯饮料。其他人回应她,评论,柠檬水保持24小时以上。
顾客而采取一个sip的带电柠檬水菲姬翻筋斗和小熊维尼“灵魂出窍”——事实上尝试的人,迷因并不夸张。我和草莓柠檬薄荷口味,我完成了我喝的时候,我已经完全连接。尽管潘娜拉哥伦比亚烤黑咖啡包含相同数量的咖啡因- 214毫克和带电的柠檬水的260毫克——我感到活力明显多于后我通常做一杯咖啡。
@sarahebaus
@Panera面包这种饮料应该拿出一个警告,因为它是美味的,会导致心脏骤停# panerabread# mangoyuzucitrus# remotework
原始声音——sarahebaus♬
根据注册营养师温迪的主,这是由于这一事实Panera带电柠檬水包含四个不同的能源。除了咖啡因,咖啡提取物、瓜拉那提取物,草莓柠檬薄荷味还包含高达65克的糖(另外两个口味,富士苹果蔓越莓,芒果柚子柑橘、有65克糖,82克的糖,分别)。“它给你一个快速提升能量,但一旦糖水平下降,你觉得低,“主解释的影响。出于这个原因,位于纽约市注册营养师蕾拉Shamayeva Panera的指控说柠檬水更像“添加咖啡因能量饮料”比他们实际的柠檬水。糖含量,Shamayeva说,“在与糖的数量在20盎司的红牛,更多的糖美国心脏协会建议每一天。”
虽然Panera带电柠檬水准确地宣传“干净”和“植物”,因为它们不含人工香料,事实是他们几乎没有营养价值,这是非常不幸的考虑他们是多么的美味。他们圆润,清新,和他们所做的味道就像柠檬水,然而,营养师同意他们充满了很多热量,你最好只喝柠檬水。适量Panera饮料是最好的享受,所以如果你打算喝一整天,主,Shamayeva推荐两个健康但同样激励方案。让主的樱桃草莓薄荷柠檬水,柠檬水或Shamayeva读了所有的材料和步骤。
Panera带电柠檬水的替代品
温迪的主,蕾拉Shamayeva
成分
- 草莓薄荷柠檬水:
1个柠檬,喝醉的
1杯绿茶
1小枝薄荷
两个草莓
- 樱桃柠檬水:
1个柠檬,喝醉的
1杯绿茶
1/2杯樱桃汁
1/2杯椰子汁
1/2杯苏打水
龙舌兰花蜜,品味
方向
草莓薄荷柠檬水:
- 啤酒一包绿茶,然后测量出一个杯子。
- 草莓和薄荷茶降温时,混乱在一起。
- 绿茶和柠檬汁混合,冷却,然后涂上您所选择的甜味剂。
樱桃柠檬水:
- 把煮好的绿茶与樱桃汁,椰汁,苏打水,龙舌兰花蜜、柠檬汁。
- 和冰混合或服务,享受吧!
信息
- 类别
- 饮料
- 总时间
- 4分59秒
