请全家人这个即时锅食谱,玉米汤金宝搏app

你将需要:

• 1磅的鸡大腿,去骨、去皮的
• 2汤匙橄榄油
• 4片蒜瓣切碎
• 1小洋葱,切成小方块
• 4杯鸡汤
• 1 15盎司。玉米可以
• 1 15盎司。黑豆可以
• 1 4盎司。能红辣椒丁
• 1 15盎司。可以蕃茄丁
• 1石灰,喝醉的
• 2汤匙新鲜香菜切碎
• 2茶匙牛至
• 2茶匙孜然
• 1茶匙红辣椒
• 1茶匙辣椒粉
• 1茶匙盐
• 1茶匙黑胡椒
• 配料:玉米,鳄梨丁,酸奶油,蒙特雷杰克奶酪

使用一半的香料测量季节鸡大腿。这将是1茶匙牛至和孜然和1/2茶匙辣椒,辣椒粉,盐和胡椒。

代入即时锅和煎。允许加热直到它说“热”。

在炒,加入橄榄油,洋葱,大蒜,和经验丰富的鸡大腿。布朗鸡略一侧。

改变从炒烹饪压力设置。设置压力级别高,时间7分钟。把盖子和密封。确保通风口关闭。