简单的面食食谱
20个简单的面食食谱任何人都可以做
![Easy Pasta Recipes 简单的面食食谱](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Izud-fznrDyy4f1GgmHLSwFZCp8/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/857/n/1922195/08bb5a21_edit_img_cover_file_41752415_1466704450_0/i/Easy-Pasta-Recipes.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/妮可·佩里
面食的最终主要是一个快速和简单的饭。即使你的厨房和冰箱里几乎空无一人,很有可能你手头有成分对于这些快速的面食,因为他们都有三到七成分(除了盐和胡椒,当然)。从帕尔玛大蒜面条你最简单的番茄酱,这些将成为你的首选食谱当你需要碳水化合物尽快修复。
1帕尔玛大蒜意大利面条
![Parmesan Garlic Spaghetti 帕尔玛大蒜意大利面条](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/hU4yrkuCYQXy9csAzZRlZdQJufU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/7feb025cfaa05038_pa3/i/Parmesan-Garlic-Spaghetti.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/艾琳·拉姆
2意大利蒜,辣椒杂烩,e
![Spaghetti Aglio, Olio, e Peperoncino 意大利蒜,辣椒杂烩,e](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/p7pfqF0u9zQwwvv0HA7HaB4a4H8/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/647087dda0a91f01_pa8/i/Spaghetti-Aglio-Olio-e-Peperoncino.jpg)
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3简单的第一大
![Easy Carbonara 简单的第一大](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/dlzSKT9HstEmZvqTMZY59lauNrY/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/56206e51aac91b4f_pa4/i/Easy-Carbonara.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/艾琳·拉姆
4意大利面酱和烤西红柿
![Pasta With Pesto and Roasted Tomatoes 意大利面酱和烤西红柿](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/vDOwcpQqUIHWQj-w-Hw9K1trcTU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/822/n/1922195/90e63bf5ea1e34ed_pa16/i/Pasta-Pesto-Roasted-Tomatoes.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/妮可·佩里
5烤蒜和帕尔玛面食
![Roasted Garlic and Parmesan Pasta 烤蒜和帕尔玛面食](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/XruMfgqyAibRTbBGwxfNt1BKgNw/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/d76df7359da10a43_pa10/i/Roasted-Garlic-Parmesan-Pasta.jpg)
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6柠檬的芝麻菜面条Cacio e佩佩
![Lemony Arugula Spaghetti Cacio e Pepe 柠檬的芝麻菜面条Cacio e佩佩](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/RN76DGM_6o0GC9XuFQNuG6r1MT4/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/f9718ff0707497a9_pa1/i/Lemony-Arugula-Spaghetti-Cacio-e-Pepe.jpg)
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7意大利扁面条羽衣甘蓝和鹰嘴豆
![Linguine With Kale and Chickpeas 意大利扁面条羽衣甘蓝和鹰嘴豆](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/583A6ieCC0d5CVqQ-ywFN1O_5Y4/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/824/n/1922195/58842d9a36440dd4_pa18/i/Linguine-Kale-Chickpeas.jpg)
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8柠檬汁意大利面
![Lemon Spaghetti 柠檬汁意大利面](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/auAI2kadvKsP2ySjohplmFjvAUk/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/833/n/1922195/5aa0e0cdc96dcd64_pa20/i/Lemon-Spaghetti.jpg)
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9素食者的第一大
![Vegetarian Carbonara 素食者的第一大](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/5xhzXZeEVCq3tYnPjueVrkb4dQc/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/ce1f88eb6e355233_pa11/i/Vegetarian-Carbonara.jpg)
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10意大利蒜杂烩
![Spaghetti Aglio e Olio 意大利蒜杂烩](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/zvQAym9f7mwcD3pG77y5C8uSP1o/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/821/n/1922195/0ae511657ad88f50_pa15/i/Spaghetti-Aglio-e-Olio.jpg)
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11意大利面煮红酒
![Spaghetti Cooked in Red Wine 意大利面煮红酒](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/BAYXSqddeIWHpWcSKZZEXRIQTlA/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/03b228c08df71a6a_pa5/i/Spaghetti-Cooked-Red-Wine.jpg)
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12夏天Amatriciana面食
![Summer Amatriciana Pasta 夏天Amatriciana面食](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/UFMRqqFp4XuGIHQmTtC9wZoDJl4/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/8e632590ce115441_pa2/i/Summer-Amatriciana-Pasta.jpg)
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13通心粉辣番茄酱和烟肉
![Penne With Spicy Tomato Sauce and Pancetta 通心粉辣番茄酱和烟肉](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/aQYPKg4-hAAxQ9enAKQ3wY9Sl0A/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/30e25522c7b046a4_pa7/i/Penne-Spicy-Tomato-Sauce-Pancetta.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/妮可·佩里
14面第一大韭菜和晒干的西红柿
![Pasta Carbonara With Leeks and Sun-Dried Tomatoes 面第一大韭菜和晒干的西红柿](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/xDNzDtcGoAeI85-udn12kCclHZs/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/835/n/1922195/bd6f421b513207a0_pa21/i/Pasta-Carbonara-Leeks-Sun-Dried-Tomatoes.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/妮可·佩里
15玛格丽塔披萨意大利面
![Margherita Pizza Pasta 玛格丽塔披萨意大利面](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/vUJOFHpRN9dwU-rFb_BaYuuLnTo/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/831/n/1922195/cd05977d8e105deb_pa19/i/Margherita-Pizza-Pasta.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/萨拉Lipoff
16简单的番茄酱
![Easy Tomato Sauce 简单的番茄酱](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/GGfXS0OPekLssmJk15Eayj_fMak/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/823/n/1922195/62adddc95c41bc8b_pa17/i/Easy-Tomato-Sauce.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/妮可·佩里
17有大蒜味的芝麻菜面
![Garlicky Arugula Pasta 有大蒜味的芝麻菜面](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/DKePvs5up3hqkI9b7rbP54-eb6c/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/838/n/1922195/bf288ba7d3dd5537_pa23/i/Garlicky-Arugula-Pasta.jpg)
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18第一,菠菜
![Carbonara With Spinach 第一,菠菜](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/5Y5A9ViMVgsZl-KS5UCcYITWaCc/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/821/n/1922195/903c2a2f5dcc02cf_pa14/i/Carbonara-Spinach.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/妮可·佩里
19天使的头发面食和鸡肉和洋蓟
![Angel Hair Pasta With Chicken and Artichokes 天使的头发面食和鸡肉和洋蓟](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/j1PqLwGcndLOmh6-ac7czlMM0OY/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/838/n/1922195/e78ca024dab5c9ab_pa22/i/Angel-Hair-Pasta-Chicken-Artichokes.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/陈苏珊娜
20.意大利面和蚕豆绿色
![Pasta With Fava Greens 意大利面和蚕豆绿色](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/if-1gAzWVPXJeaZumlBwZKF4PNQ/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/06/23/797/n/1922195/9744b48e0b870217_pa12/i/Pasta-Fava-Greens.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/安娜Monette罗伯茨