什么音乐让你跑得更快?一项研究发现
认证游手好闲的男孩?研究表明德雷克和BTS让你跑慢,和尊重,我不同意
我坚信,每个人都有权听不管到底他们想当他们工作。什么激励你,无论推你运行一个小速度或进入最后一个代表,这是你应该听:无论是说唱,韩国流行音乐,迪斯尼电影原声、海棚屋或玛丽亚·凯莉“所有我想要的圣诞节是你”重复。(不要评判我。)
前期只是想状态,因为现在是时候讨论一项新的研究,你(我)坦白说,可能会有强烈的感受。这项研究,由运动服装和内衣公司倒我,看着60分的数据完成由一群跑步者在每次运行时听不同的艺术家。他们比较了运行速度的差异取决于艺术家一个跑步者在听。
首先,好消息是:音乐的艺术家帮助跑步者最是改善他们的时间不是别人,正是碧昂丝,这并不令人惊奇。她的音乐帮助慢跑者33秒每公里的速度运行。根据这项研究,这是五大艺术家,帮助运动员提高速度,和改进的时间:
唯一真正的惊喜,在我看来,是阿黛勒,我将更多的与他的音乐纷繁芜杂的在一个下雨的国家比改善景观,凝视我的马拉松。再一次,我肯定能看到自己漂浮在比赛听”容易对我,”也许有一些。
然后,有艺术家导致运行时间变慢。请准备你们自己。
- 德雷克,21秒每公里慢
- BTS, 9秒每公里慢
- Doja猫,每公里5秒慢
- 尼基•米纳什,每公里两秒慢
- 凯蒂·佩里,每公里慢一秒
是的,你读到正确的:听德雷克慢跑步者每公里高达21秒,或14分42秒全程马拉松,为研究指出。当然,你可能会说,他的风格更冷,更有利于运行更快,但是我们的Drake-filled锻炼播放列表却不敢苟同。我的下巴完全放弃当我看到BTS在这个列表2号。我听运行的播放列表完全BTS的歌曲之前,所以我真的觉得这些慢跑者就没有正确的歌曲在队列中。
你是否完全同意这些发现或者鸡蛋里头挑骨头与跑步者减慢尼基•米纳什歌曲(我只想说话!),记住,跑步是够硬,你有权继续听让你通过你的跑步。,注意,如果有人需要我,我会在这里听这永恒的- 2000年代早期情绪锻炼播放列表。
图片来源:盖蒂/艾米苏斯曼
