是什么样子在冠状病毒检疫清醒
冠状病毒已经完全颠覆了12步会议,我保持清醒
的COVID-19爆发已经影响到全球人口极大,虽然身体健康是至关重要的,心理健康不容忽视。保持我的心理健康的关键,十多年来,是我的能力与其他酒精中毒的疾病。社会距离不只是不方便,这对我来说是危险的,许多其他居住与成瘾和其他物质滥用的问题。
我是一个幸运的少数人发现经济复苏社区作为一个年轻人。我有一个问题,我认出它,并与一些干预我能够放下盒装Franzia(我上大学的时候,对吧?),一起把我的屎。很多很多,许多人们不那么幸运了。
对于那些喝社会不舒服,因为他们的想法主动进入一屋子的陌生人都知道彼此,谈论我的感情是难以理解的。
虽然一些酗酒者能够完全退出,而不是错过它,这不是我的情况。我恐怖,清醒参与会议和- f * ck -与人互动。对于那些喝社会不舒服,因为他们的想法主动进入一屋子的陌生人都知道彼此,谈论我的感情是难以理解的。从这些人寻求帮助是我做过最困难的事情。但是通过一些奇迹(如果你愿意称之为一种更高级的力量),我做到了。我接到一个赞助商,工作的步骤,吝啬地参加了公约,平庸的咖啡,捡起烟头外的教堂地下室。
我保持清醒。
我保持清醒的大学,通过越野运动,通过失业,新的就业机会,男朋友,现在我坐在这里,生活,据说,非常稳定。我结婚了,我有一个年轻的孩子,一份工作,一个家,在金字塔的顶端坐我的12年的清醒。
一开始,我去开会。课程让我每天打两个(双规定数量的“90年90天,会议”,适合我,因为我是一个极端的高成就者),包括一个彩色的午夜在当地的咖啡馆见面。我已经经历了时间,我不去尽可能多的会议,但我从没遇到障碍时,我还没有身体的地方允许参加会议——直到现在。
会议地点在世界各地已被关闭,离开的成员不同的12步组戒瘾疗法中学到的要寻找新的方法来连接。当我们发现自己对很多事情的说:这从未发生过。社区经济复苏在很大程度上是建立在两人的前提是能够坐下来交谈。这是它是如何工作的,现在我们不能那么做。或在一些城市,我们可以,但它需要在一个公园里,我们需要保持6到8英尺远。
我可以阅读文献,但是我再也不能去平常星期三晚上组织检查和我的人。我不能与我的赞助商,因为我对社会距离。随着流感大流行的严重程度加剧,我甚至不能捡烟头如果我想!
早清醒,当我拖着脚去会议,我被一个好心的朋友提醒,我经常去喝酒。我采取的措施,以确保我的衣橱里满是第五的波波夫(再次强调,学院)涉及偷我的家人,对我身边的每个人都说谎,并定期羞辱自己,其他更具体的事件,我将离开你的想象力。金宝搏app如果我可以做所有这些事情的追求喝酒,为什么我不能得到我的车和去一个会议安全一天清醒的吗?
这种态度,我现在看到的12步计划的成员在世界范围内,而不是陷入孤立,是谁在紧锣密鼓地连接通过视频聊天应用程序像变焦。我只能想象,志愿者是很难输入的信息快速增长的在线会议的目录。
一个在线会议怎么样?嗯,这很像一个交互式的版本布雷迪开放的学分。有头部特写(有时三个或四个,有时几十个),根据会议的格式,我们读或分享。这是不一样的一个典型的会议。没有手动摇,没有公共啜饮咖啡。但是我们能够看到彼此并连接——这是至关重要的部分。
酒鬼和瘾君子,空闲时间是危险的,当思想开始蔓延,嘿,也许我可以只有一个饮料。
正如我提到的,我是幸运的。我有工具和一个支持系统,当一切都在一夜之间土崩瓦解。最近,我发现自己在思考的酗酒者,他们不让进房间之前无限期关闭。如果我还是喝,突然被推到一个位置,整天呆在家里,我只能想象我酗酒会以惊人的速度进步。(事实上,野火肆虐时我的大学城和课程被取消,我以为我们会举办为期一周的聚会,很失望当我的室友透露,他们逃离这座城市,杞人忧天者)。
对正常饮用者来说,这是一个可爱的活跃,酒精交付比以往任何时候都更容易。心理困扰或物理成瘾的人,这是一个危险的实现。如果你有你的压力控制(首先,祝贺),隔离可能是时候开始大扫除或补上你的阅读列表,但对于酒鬼和瘾君子,空闲时间是危险的,思绪开始蔓延时,嘿,也许我可以只有一个饮料。
我真的希望那些仍在苦苦挣扎与酒精,药物使用,或任何类型的心理健康问题可以找到他们所需要的帮助。很难让我打开门,一群陌生人介绍我自己,我只能想象困难必须查找会议上,下载一个应用程序,点击进入视频聊天,说,“嗨,我的名字是。“但是我们在这里,我们想帮助。请知道,你并不孤独。
如果你或你认识的人是在成瘾,请去aa.org,na.org,或者叫物质滥用和精神健康服务管理局在1 - 800 - 662 (4357)。
