汤姆·霍兰德透露了他为什么在社交媒体上休息
汤姆·霍兰德解释他的社交媒体休息时间:“我被困住了，我螺旋式上升”
汤姆荷兰周六，他短暂地回到了社交媒体上，与粉丝们分享了他最近没有发帖的原因。的《蜘蛛侠:无路可归》这位演员透露，他一直在精神上休息，而且他预计这种状态会持续一段时间。在Instagram上发布的一段三分钟的视频中，霍兰德透露，他发现“Instagram和推特太刺激了，让人受不了。”
“我被迷住了，当我在网上读到关于我的事情时，我就抓狂了，”他说。“最终，这对我的精神状态非常有害，所以我决定退一步，删除这款应用。”
霍兰德的短暂回归不仅仅是谈论社交媒体对他的影响心理健康．这位演员在Instagram上发布视频的主要目的是帮助其他可能也在挣扎的人。“你好，再见……为了我的心理健康，我一直在远离社交媒体，但我觉得有必要来这里谈谈@stem4org，”他在视频标题中写道。“Stem4是@thebrother trust非常自豪地支持的众多慈善机构之一，我想花点时间来介绍一下他们的出色工作。”
Stem4是一个青少年心理健康慈善机构，拥有四款旨在帮助缓解焦虑、抑郁和自残冲动的应用程序。霍兰德说，他的手机上有这四款免费应用程序，并鼓励那些有困难的人尝试一下。“我全都有，”他说。“我都试过了，都很棒。他们真的很有帮助。”
霍兰德在视频的最后重申，他将继续保持社交媒体的间隙。再次感谢大家的聆听。我又要从Instagram上消失了，”他说。“感谢所有人的爱和支持。我爱你们所有人，我很快会和你们说话的。”
除了分享他自己的心理健康之旅和为他人倡导外，霍兰德还热衷于在银幕上表现心理健康。每《好莱坞报道》他的下一个项目是一个10集的Apple TV+选集系列《拥挤的房间》这部电影讲述了一些人的真实故事，他们在精神疾病中挣扎，但学会了与之共存。
最终，霍兰德支持Stem4并分享他自己的故事的目的是帮助消除围绕心理健康的讨论的污名化。“爱你们所有人，让我们来谈谈心理健康，”这位演员在配文中总结道。
