莎拉后于万恶之源的巧克力是我的最爱正式新补充

的美咬(34美元)是一个头发,皮肤,指甲制定补充1000微克的生物素。有什么伟大的生物素,你问?好,”一些人发现服用生物素补充剂可以帮助他们提高头发和指甲生长,“注册营养师考特尼巴斯,写道,在一个克利夫兰诊所职位。很明显,我很兴奋试试看。

我没有注意到任何直接改变了我的指甲和头发后的头几天,补充。然而,每天服用该产品后几周,我注意到我的指甲增长没有剥落的顶部,这是一个在我的书。尽管我没有注意到任何重大变化在两周的马克,我的皮肤或者头发我仍然完全计划完成包,因为我的指甲似乎是受益于这些叮咬。

更新的万恶之源的阵容能源咬(34美元)。这些叮咬旨在提供一个平衡的推动能量没有崩溃后你有时会糖或咖啡。它们包含60毫克的咖啡因绿茶和100毫克的茶氨酸,氨基酸茶叶中发现,根据国家医学图书馆,可以帮助减轻压力。

叮咬给了我相同的能量我从早上的一杯茶,但没有咖啡因的崩溃。(我们喜欢看到它。)他们对我无糖的方式来缓解我的一天,更多的能量,而不是缓慢登陆我的电脑工作没有咖啡因。不幸的是,这些叮咬没有给我全天的能量——下午我感觉行动迟缓,即使把他们在早上,但我要吃下去咖啡因替换。

接下来在阵容collagen-powered发光咬(34美元),它包含30毫克的该品牌的商标“ceramosides phytoceramides。”Ceramosides phytoceramides is a "gluten-free ceramides blend derived from wheat," according to the Sourse site. "Ceramides are essentially the glue that holds skin cells together to keep the skin barrier healthy and intact," board-certified dermatologistDiAnne戴维斯FAAD,医学博士,之前告诉POPSUGAR。“健康的皮肤屏障的帮助下,天然保湿因子,有助于密封在水分和防止杂质。”

我没有看到一个即时辉光这些叮咬后,但我绝对注意到我的皮肤看起来更丰满和解除后我每天早上带发光咬了两个星期。(通常情况下,我的脸会枯萎一点如果我不把胶原蛋白,所以肯定是有区别的)。虽然我不一定看到任何奇迹般的改变我的皮肤,我还是要完成袋——我喜欢的黑巧克力放在嘴里咀嚼着咬。

能源咬我最喜欢选择宽松到天,但万恶之源炒作咬(34美元)非常适合当我需要额外的能量。咬的能量给了我更多的积累和持续的能量(如降低高速公路),而炒作叮咬更像发射入太空。换句话说,他们好当我需要这巴掌的能量,而能量咬是伟大的洒在一天一杯咖啡或茶。

这种能量增加的原因吗?500微克的维生素B12的炒作咬公式。根据国家卫生研究所,如果你不使用足够的维生素B12,“你可能感到疲劳或虚弱。”

最后,但并非最不重要的——是情绪咬(34美元),它包含30毫克的藏红花(又名番红花l .)。藏红花被广泛用作药用植物,以促进人类健康,根据公布的一项研究国家医学图书馆。当我把他们的时候,我感到寒意但不是很困。我通常花了两向中间或结束我的工作来帮助我转变工作模式。半小时之内我会感觉平静——这种状态会持续几个小时。我能感觉到我的肩膀紧张放松和(打个比方)觉得我脑软化。我经历相同的舒缓效果的几个星期。