赛琳娜·戈麦斯说对她的精神健康旅程
赛琳娜·戈麦斯心理健康斗争导致“我一生中最可怕的时刻之一”
图片来源:盖蒂/ Axelle /·布鲁姆/贡献者
同时本月早些时候接受了一项荣誉对她的工作精神卫生拥护者,赛琳娜·戈麦斯有真正的对自己的心理健康之旅,以及它如何导致一些最低的和她一生中最可怕的时刻。
“我认为,我们更当我们说真话,这是我的真理,”她开始,在麦克莱恩医院在马萨诸塞州。赛琳娜透露,2018年,她一直遭受精神和情感。她觉得无法“保持沉默寡言的和在一起,”她说。“我没能举行一个微笑或让事情看起来正常。感觉就像我所有的痛苦和焦虑,萦绕心头,这是我一生中最可怕的时刻之一。”
赛琳娜寻求专业帮助,当医生给她一个明确的诊断,这是一个等量的恐怖和救援:恐怖,因为“面纱被解除,但救援,因为“我终于了解为什么我遭受了这么多年抑郁症和焦虑。”她正面面对问题,对医生、专家、和其他遭受同样的东西。
尽管那项工作,但心理健康斗争没有神奇地消失,赛琳娜说。但“经过一年的紧张的工作,我快乐,我健康,我控制自己的情绪和想法比我去过,”她说,打破了观众爆发出一阵热烈的掌声。我们不禁做同样的事情。下面听更多的鼓舞人心的演讲。
谢谢你！@selenagomez因为对你开放#心理健康。你的勇气公开寻求帮助并激励他人做同样的事情。@RudermanFdn上周五很荣幸听到你的故事吗@McLeanHospital。pic.twitter.com/tZKyWCzKaV
——杰·鲁德尔曼(@JayRuderman)2019年9月19日
