混淆你的锻炼计划与这个哈雷Berry-Approved跳绳电路

如果你无聊相同的虚拟你做瑜伽课程每周和正在寻找方法,让您的家庭健身计划中,我们完全感觉你。但有很多不同的方式活跃和移动你的身体,你未必会考虑过——就像跳绳。女演员和健身爱好者哈莉·贝瑞最近周五共享一个健身Instagram发布促进跳绳锻炼由专业舞蹈演员、编排和健身专业拉奎尔霍斯福特。

在她的标题,贝瑞将跳绳描述为“最简单、最快捷的方法你可以调整你的能量,甚至只是几分钟,你的身体。”

霍斯福特共享四序列Instagram的故事,现在这个故事竟可以发现在她的故事突出题为“衍生”贝瑞的健康和健康的品牌。你可以看看下面的具体举措,跟随故事的亮点。突出的锻炼在幻灯片14日开始。

没有跳绳吗?种有你覆盖。品牌刚刚推出了一个新的加权跳绳超级可爱的粉红色或绿色处理。剩下的热身,系紧你的运动鞋,并获得跳,别忘了休息一下当你需要他们!

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