Popsugar 健身 锻炼 除了跑步以外的户外锻炼 如果你真的非常讨厌跑步,6种方法让你去户外运动 2021年5月28日 通过特蕾莎修女Maalouf 一页视图 照片06 广告() 开始幻灯片 分享此链接复制 ←使用方向键→ 0 徒步旅行 世界上有两种人:喜欢跑步的人以及那些不这样做的人。如果你正在寻找将运动融入生活的创造性方法,但又无法忍受跑步,那就不要再找了。随着气温的上升对完全接种疫苗的人放宽COVID限制在美国,没有比这更好的时间去户外锻炼了。无论你是需要精神上的振奋,还是只是想把你的屁股从沙发上拿起来,活动一下身体,你都不需要走太远收获利益这些有趣的户外想法。 以前的 下一个 开始幻灯片 锻炼 骑自行车 滑旱冰 徒步旅行 网球