我是一个植物性食,这些2低碳水化合物,高蛋白牛奶我每周都买

丝不加糖的香草牛奶蛋白杏仁、腰果可能是我最喜欢的低碳水化合物,高蛋白牛奶不含奶的。味道有点甜,没有奇怪的回味,质地光滑和奶油。米酒是110卡路里和服务有两个克碳水化合物和10克的蛋白质。

尝起来美味的直接从玻璃,茶茶或补充道奶昔碗一夜之间,用于格兰诺拉麦片或燕麦,还在烘焙美味。丝绸也让一个不加糖的nonvanilla味道,同样美味而且伟大的美味食谱。

另一个植物牛奶用豌豆蛋白质,涟漪不加糖的香草甘甜,略厚,奶味更浓的一致性比丝绸。米酒服务就是80卡路里,不到一克碳水化合物,并提供8克的蛋白质。

如果你喜欢nonvanilla味道,去的涟漪不加糖的原始——它可以节省你10卡路里,非常美味。我喜欢使用波纹在冰沙,烘焙食品,“白脱牛奶”煎饼、享受的瓶子。

涟漪不加糖的香草比丝略贵不加糖的香草牛奶蛋白杏仁,腰果,可能难找,这就是为什么我经常倾向于买丝绸。我也喜欢它的高蛋白质,即使它是更多的每份30卡路里。