伊莎贝尔Fuhrman如何从运动员到桨手和添加12磅的肌肉在新手吗

伊莎贝尔Fuhrman像亚历克斯达尔新手。图片来源:国际金融公司的电影

你可能知道伊莎贝尔Fuhrman最好的说话尖酸的和锋利的丁香饥饿游戏或者是令人难以忘怀的以斯帖孤儿。但是我知道她最好的队友,一个强大的运动员。这些品质,帮助她在她的新独立的精神被大奖提名的作用新手。(点头的五个电影积累与最佳特性和最佳导演)。

在影片中,Fuhrman扮演亚历克斯达尔,强迫性的大学新生的土地在大学划船团队将她和她周围的几乎每个人都崩溃点。导演在暗色调由劳伦Hadaway削减和焦虑,它的电影让你心跳加速,手心出汗只是看它。这也是很多运动员会认为自己的电影,无论是好是坏。

Fuhrman和我第一次见面是在2018年,当时我们一起加入了一些20其他女人来运行我们的第一个26.2英里在芝加哥马拉松。在实现这一目标,渴望更多,她和我签署了六个其他女人来运行我们的第一个马拉松:速度项目。未经批准的,野生接力赛团队运行从洛杉矶到拉斯维加斯,穿越沙漠,不间断。你可以想象,很难。真的,真的很难。但Fuhrman是他并没有被吓倒,尽管她打破了她的手腕就在比赛前,演员和动力。我也出现在损伤的竞赛中,在一个医疗引导。但在50小时的运行时通过沙漠在某些方面(字面意思)打破了我们,它也帮助我们形成一个一生的姐妹关系,证明自己可以承受任何东西。事实证明,它还帮助说服Hadaway now-24-year-old Fuhrman是正确的选择的主导作用新手。请继续阅读更多的谈话actor-slash-athlete,和捕捉新手在数字影院和周五,12月17日。

POPSUGAR:我告诉我的同事,“看,我知道伊莎贝尔,我知道她被她的屁股培训这部电影。”I have seen you run through the desert for literal days on end with a cast on your wrist — come on! How did this compare training-wise, in how grueling it was?
伊莎贝尔Fuhrman:我有一个长和运行的关系。有次我恨它,但我喜欢它。然后我做所有的时间,和时间我稍微休息一下。这部电影就像有强迫性的,疯狂的爱上了这项运动。这是每天6个小时的培训前六个星期。我是开车去码头德尔雷早上4:30在漆黑的黑暗,让这艘船在水面上。然后就有休息午睡15分钟吃然后又回到了水三个小时。然后我将工作(培训师)Bec -威尔科克一个小时,后来做权重。我在看奥运会划船视频。我甚至很吸在Reddit的董事会,我是皮划艇,笑的模因人职位因为我(理解)是什么样子你的手撕扯的水泡。这是一个完全不同的肌肉组织。跑步,你感觉疼痛在你身体的某些部分,和你的腿,有时。但随着划船,就像,我的臀部,我的四胞胎,我的屁股,我的腹肌,我的陷阱。我感到如此破碎的同时,与此同时,最强的我感到我的整个生活。

PS:划船是一个相当小的运动。老实说,你可能会打它,大多数人看不会有一定注意。为什么这对你至关重要,看起来你真的知道你在做什么?
如果:劳伦主要是因为,我们的导演。劳伦划船在大学;这部电影是松散地基于自己的经验。从我们第一次见面的时候,她告诉我没有(身体)翻倍。相机是在船上。我能行,不仅因为相机,还因为这是一个团队运动。我真的感到害怕当我们出现在彼得伯勒,我们遇到了教练和女孩与我们的船,他们的运动员在特伦特大学。但是他们非常欢迎和支持,像跑步社区——试图帮助和确保我喜欢感觉很好,我在做什么,给我所有的行话和笑话和帮助我。

PS:我知道你其实也给劳伦Hadaway写了一封信并使用项目作为参数,速度,“嘿,我可以把我自己。”I have been there with you, crying, suffering, but also having a lot of fun. I'm dying to know what anecdotes or experiences from that race you told her about.
如果:我基本上对她说:“我喜欢你的脚本,但我不打算给你写封信对表演,因为你可以看到我的试镜,我所做的你可以看电影。我要给你写封信关于为什么你要雇用我,因为我是唯一一个可以这样做。和情感处理它。”It was like, I know what it's like to wake up middle of the night or in the morning and push myself when I don't feel like I can anymore. And I know what it's like to have a team of people relying on you. And I know what it's like to literally feel like you want to cry all the time because you are so exhausted and push through it. I actually attached pictures. Of me in the van with the ice on my leg, crying. I think the one, though, Lauren probably felt the most connected to was the photo of us in Vegas. And I was drunk after three sips of Champagne, holding the Moët Chandon, with the cast on my wrist, crying in front of the Vegas sign, and Hannah [Minardi, our teammate] behind me, just terrified. I circled Hannah's face and I was like, "See how terrified my friend is because I was so emotional?" I think she saw that and was just like, "Wow, this girl's kind of insane. And I need that in this movie."

Fuhrman的照片和作者的速度运行团队项目终点线在2019年在拉斯维加斯的迹象。Furhman从右,第三作者。图片来源:由林赛·米勒

PS:这部电影是如此的体力,但也处理精神卫生和自残。你必须建立在一些自理仪式在射击吗?你是怎么减压和保持健康每天都去那个地方吗?
如果:在周日我记住这一刻,我已经有一个星期休息一天,我睡到下午4点——当我起床我的蛋白奶昔和去健身房。我说,“我想我必须保持这个水平的疲惫整个通过。”Because this really was me in a place where I felt like an open wound. I felt really, really raw. I think the thing that kept me balanced, honestly, was that I was so passionate about this project. I loved working on it every day. And you know from training for races, there's nothing better than waking up in the morning with a goal and a purpose, and being excited about it. At the end of the day I would go home and I would take the most scalding-hot bath that I could with a ton of Epsom salt, just to feel like I was here and alive.

PS:你的角色是杀死自己实现和执行。我觉得很多年轻人可以联系。经历了大流行改变自己的成就的关系和野心?
如果:这部电影结束后,我觉得奇怪,一章我生命的关闭。我这个人已经有很多我的生活。如果我没有拍摄一部电影,我在训练比赛。当一切发生在3月,这是我第一次坐下来,放松,没有未来。最后我发现这样的和平。我喜欢跑步,但我不这么做,每一天。我有一点更健康的关系。我不总是带来我的手表和时间。我喜欢它。

PS:你可以告诉运动员写的,导演,并代理新手因为吃多少只是在后台,所有的时间,这个常数乱弹。对我来说,是诚实那么清爽,在屏幕上看到一群女人吃他们做的方式。是你们的东西清楚对话呢?
如果:这一幕我铲食物在餐桌上——这是不一定,我想说,一个选择。我记得那天早上非常生动。我醒来很早。我去了健身房,我花了一个小时(水)。我记得设置,太饿了。劳伦说,“哇,这一幕你吃,所以你不应该吃,直到你做了现场。”They gave me a plate of egg whites with vegetables and I was just shoveling it in. I remember, when I watched, I was like, "Gosh, I'm with my mouth full and everything." And I was like, you know what? That's what it's like.

PS:这是现实的。
如果:我的意思是,我正在吃。我的船在电影中,我使用的单一摇桨,也是一件令人愉快的事情。因为你绑在没有任何空间。下面我的腿是两个蛋白粉瓶和一个巨大的袋牛肉干,大量采购。我只是坐在之间只需要吃,吃,吃,吃。

Fuhrman在新手。图片来源:国际金融公司的电影

PS:你的角色在电影中有这样可怕的手伤口为如此多的电影。对你来说,什么是最艰难的时刻——也许最艰难的时刻身心或情感——这部电影吗?
如果:我觉得精神上最大的是当我是在和我做了大量的训练在一个划船。最大的障碍是让船和所有的女孩,意识到,所有的人相比,“哦废话。”

PS:你喜欢,“哦,我还短,20磅的肌肉比这些女人。”
如果:我只是当我把这些桨。身体上,最大的障碍是肯定你的手的水泡。这是一个真实的,严重伤害,很多女孩在划船。你得到这些水泡。他们大,痛苦。一旦泡老茧,一会儿你很棒。然后是无情的撕裂,这是可怕的。我也疯狂地咬我的指甲做电影。这是有趣的,因为我记得我非常感到我自己的身体。我甚至不认识自己照镜子。 I've never been built like that before. I've always been very small. To have muscles and to feel bigger, it changes your posture. It changes the way that you walk. It changes the way that you feel. I felt very strong and very fragile at the same time.