这就是肠道炎症可以做你的身体,你为什么应该关心

无论多么激情你面包,你的身体将最终决定蛋白是否适合你,我们说的直觉炎症通常是不好的消息。

肠道炎症(身体的愈合反应在消化道外国的东西,像食物过敏或不耐受,自身免疫状况,或感染)可无症状或症状根据其严重程度和位置,早春作物博士•德•拉图医学博士、纽约大学医学助理教授格罗斯曼医学院和贝尔维尤医院内镜中心主任,说。

“胃肠道从口腔开始和结束在肛门,所以根据炎症的位置,你的症状可以有所不同,”她解释说。

“上消化道炎症的症状包括上腹部疼痛,恶心、呕吐、胸部燃烧或疼痛,也在严重情况下消化道出血。降低胃肠道症状包括腹泻、腹痛、血便。”

如果你有理由相信你经历肠道炎症,重要的是你看医生。•德•拉图博士说,未能解决或管理你的触发器和症状可能导致恶化健康肠穿孔出血并发症(在更严重的情况下!)增加胃肠道癌症的风险。

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与医生的许可,限制加工食品的数量,复杂或精制碳水化合物,和人造甜味剂你消耗和减少压力为提高自己的总体水平可能是不错的投资选择肠道健康,她补充道。

“摄入健康、未经加工的食品富含益生元、益生菌作为一个潜在的影响力越来越大的方法减少免疫介导的炎症。”

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