什么设备你需要镜子吗?
加入镜子社区?这里有7条齿轮你可能想买
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我一直在努力工作在家里。住在顶楼公寓之间(对不起,邻居!)和拥有有限的空间设备从我的起居室,敲出一个类似乎不实用。我总是发现自己躺在一个瑜伽垫只是站在电视机前,伸长了脖子,想看看上面的教练在屏幕上我,然后不可避免地敲我的膝盖和肘部的家具。
然后,我有一种顿悟。有一个华丽空墙我的生活空间和餐厅之间,只有足够的空间为有氧运动,力量训练,等等。我决定攒钱买镜子最初(1195美元,1495美元),健身,让你的家流成千上万的随需应变的训练和生活甚至相遇在一个私人教练。仅31美元每月六个家庭的成员,成员似乎是一个讨价还价健身房的费用相比,我和我的丈夫被炮击了多年。
镜子无疑达到炒作。虽然有一个吨没有设备训练镜中的应用——说真的,如果你不想买别的,只是把你自己和你的垫子!——有一些设备你可以考虑对手如果你决定投资自己的一面镜子。这里有七个发现可以帮助您入门。
运动垫
哑铃
如果你被吸引到镜子的低调,你可能不想存储一个阿森纳的哑铃。考虑取代传统的权重的Ativafit 12.5磅。可调组哑铃最初(100美元,140美元)。这些权重提供了五种不同的设置,开始轻如2.5磅,适合各种镜子类。
Kettlebell
如果你喜欢kettlebell锻炼,你可以挥霍trainer-favorite可调选项,JAXJOX KettlebellConnect 2.0(249美元)。你可以规模从12至42磅体重,根据运动和你的健康水平。
阻力带
小型乐队
瑜伽块
泡沫辊
拉伸类的镜子有一个广泛的选择,作为一个工人,我迫切需要。尽管泡沫辊不重要,在你的日常生活添加一个可以帮助缓解肌肉酸痛。的TriggerPoint网格泡沫辊(35美元,最初40美元)1000年代五星级的评论。
